母親教室やマタニティビクスを開設している?

母親教室やマタニティビクスを開設している?

※雑誌「妊すぐ2013年7月号」の記事となり、当時の記事を掲載しています

産院では、妊婦さん同士のコミュニケーションが取れる場作りという意味もあって、母親教室やエクササイズクラス、ベビーマッサージなど各種教室を開催していることが。積極的にそういった教室に参加したいなら、HPなどで確認を。

同世代のママと交流でき不安解消につながった

産前はマタニティヨガ、産後はサークルやベビーマッサージなどが受けられて、たくさんの同世代の子のママと交流ができてよかったです。実家も遠いので、妊娠時や産後の不安が解消できました。(M.Iさん)

講座の主な開設例

母親学級(母親、父親学級)
出産方法、沐浴、授乳など赤ちゃんのお世話法などを数回シリーズで講義する。夫婦での参加がおすすめ

マタニティビクス
妊婦さんに合わせたエクササイズを指導。腰痛、むくみなどに対応したタイプも

マタニティアロマテラピー
つわりや胸のつかえなど、不快症状が多い妊婦さんの気分を晴らすアロマテラピーを指導・施術