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まだまだある王道ツワリ対策

まだまだある王道ツワリ対策

※雑誌「妊すぐ2013年4月号」の記事となり、当時の記事を掲載しています

  • ●水を飲んでも吐くくらいの私が唯一飲めたのが、生協の「ただの炭酸水」。ちょっとの間だけど、吐き気が和らぎました(Iさん)
  • ●SAISON FACTORYの飲むお酢は味のバリエーションがあって飽きません! ミツカンの「はちみつリンゴ酢ダイエット」もカロリーゼロでオススメです(Mさん)
  • ●カリカリ梅にドはまりして、ハワイ旅行に大量に持っていったなー(Yさん)
  • ●すいかだけ食べられました。水分が多くて味が濃くないのがいい(Nさん)
  • ●炭酸水を飲んで、思いっ切りゲップする。下品だけど、しょうがないでしょ(Mさん)
  • ●体の右側を下にして寝ると良いと聞いたので、そうしていました。効果、あったかな?(Kさん)
  • ●あえて積極的に吐くしかなかった。吐いた後はしばらくはすっきりしますから(Rさん)
  • ●妊婦OKの鍼治療に駆け込みました(Sさん)
  • ●背中を湯タンポで温めると、気持ち悪さが軽くなった。体の芯が冷えていると、つわりがひどくなるのかも(Oさん)
  • ●梅干やレモン入りのトマト冷製スープが◎(Hさん)
  • ●水分が多くて、味の濃くないものだけ食べたくて毎日トマト・梨・ぶどうのヘビーローテーションでした(Tさん)
  • ●吐き気が強い時は、氷を口に入れて吐き気に集中しないように気分転換しました(Mさん)
  • ●もともとお酒は苦手なのに、つわり中はキリンのノンアルコールビールばかり飲んでいた。不思議ですよね(Yさん)
  • ●寝転んで体をユサユサ揺らすと、少しムカムカが落ち着いた。あとは、肩甲骨をほぐすのも効果的かな(Tさん)
  • ●よく冷やしたグレープフルーツ+カロリーゼロのお砂糖がお気に入り(Kさん)
  • ●ウィルキンソンの炭酸水や辛口のジンジャーエールで喉や胃に刺激を与えてごまかす。甘いのはダメ(Kさん)
  • ●果物や麺類だけじゃパンチに欠ける。唯一食べられた食べものはなぜかフライドポテトでした(Yさん)
  • ●口の中の気持ち悪さにはマウスウォッシュが必需品です (Yさん)
  • ●春雨の酢の物が毎日の定番に。中に入っている卵やハムで、たんぱく質も摂れます(Tさん)
  • ●ガリガリ君アイス。妊娠前はほとんど食べたことなかったのに、妊娠中は冷凍庫にずらーっと買い置きしてました(H)
  • ●カロリーゼロの炭酸水なら、吐き気が和らぎ、太りすぎも気にせず飲めます(Nさん)
  • ●ICE BOXの、氷の食感とグレープフルーツ味のさっぱり感が病みつきに。ケース買いしました(Sさん)
  • ●出産予定日が15日と分かった日に、ごろ繋がりでイチゴを買ってみたら、むかつきがおさまった!(Yさん)