妊娠・出産・育児の情報サイト


抱っこのしすぎで両手が腱鞘炎に!指の痺れに悩まされた by まる美

生後1か月を過ぎて少しずつ育児に慣れてきたある日、指先の違和感に気が付いたまる美(@babymoni_marumi)さん。なんと、抱っこのしすぎで腱鞘炎になってしまいました。日に日に症状は悪化してついには指が痺れるように…

産後の休息は本当に大事!頭痛やめまい、吐き気で起き上がることができない!

妊娠中正常だった血圧が、産後に上昇してしまい、出産して2ヶ月が経過した今も産科に通院中です。 産後すぐに発症して、症状は頭痛、めまい、吐き気。 今回3人目の出産だったため、退院後は上の子2人のお世話もありました。夏休みだったこともあり、夫や自分…

産後2ヶ月から始まった手の関節痛

娘を出産し、生理が再開した2ヶ月頃から起床時に両手の指の第二関節に痛みを感じるようになりました。 最初は気にならなかったものの、徐々にひどくなり起きて指を曲げようとしてもこわばって全く曲げられず、激痛を感じるほど。ただ、1番痛いのは起床時すぐ…

助産師さんからの心に沁みるアドバイス。産後に無理をすると更年期に響いてくる!? by tomekko

助産師さんからのありがたいアドバイス。「今自分を大事にしないと後々いろんな弊害が出てきちゃうから…なるべく自分を休ませてあげてね」産後の無理は更年期に響くと知ったtomekko(@purpletomeko)さんが行ったのは…

産後の出血

待ちに待った出産。 出産時の出血が通常の4倍と多かったものの、分娩時間が4時間だったせいか、比較的元気で、産んだ夜は産後ハイの感動と興奮でいっぱいでした。 翌日からも腰痛や会陰の痛みなどはあるものの、我が子が可愛くて仕方なくて、お世話を頑張る…

産んでからも痛いし辛いの!?

陣痛で丸一日苦しみ、緊急帝王切開でやっと我が子に会えた時は喜びと感動が溢れてきました。 「よく頑張った!もう痛い思いは懲り懲りだ!」と安心したのもつかの間。麻酔が切れた後の腹痛は耐え難いもので、病室で唸り声を上げながら一日を過ごしました。 …

ナゾの倦怠感、冷え、痒み、関節痛…。その正体はまさかのあの病気でした by マルサイ

体の冷えと倦怠感、高熱、さらに関節痛、むくみ、かゆみと次々にナゾの症状がマルサイさん( @marusai_info)を襲います。原因がわからないまま4週間ほど経ったとき、次男がかかった、現在流行中のあの病気にたどり着きます。

まさか私が産後うつに

出産後すぐ入院中に変化を感じました。涙が勝手に出てくるのです。これからの育児のことを考えたり、テレビを見ていたりするだけでなぜか泣けてきました。 生まれたばかりの息子はとても可愛いし幸せなはずなのに、一人でいると泣いてばかりいた。 初めての…

出産して数週間後に高熱が。一生懸命頑張りすぎはダメ!

里帰りをせず、産後は自宅に帰宅。 初めて娘と自宅に帰宅した時は、すごく嬉しくて、切迫などを体験した私は、本当に一緒に無事に帰れて元気な娘とこれからはじまる生活に楽しみしかありませんでした。 旦那はわりと頼んだら家のことや子供のことをしてくれ…

赤ちゃんは寝てくれるのに自分自身が不眠と蕁麻疹。産後は肌がボロボロに

妊娠中は酷いつわりで2回休職して出産前まで不調が続いていましたが、「どれも産んだら治るよ」という言葉を励みに、出産を心待ちにしていました。そして、予定日を数日過ぎたものの、無事かわいい赤ちゃんが誕生しました。 5日間の入院後、退院時は、想像…

産後の私を突然襲った子癇発作。エビゾリ状態で口から泡を吹き…

私は、自宅の近くの病院で出産し、出産自体に異常はありませんでした。 1週間入院して退院後に里帰りのため地元の妹の家に行きました。本当なら実家に帰るべきなんですが、実母が2年前にガンで亡くなっているため、妹の家でお世話になることになったのです。…

聞いてないよー!産後の方が痛いのだらけで辛かった日々

待望の長男を出産しました。 出産までに陣痛についてや出産のことを色々調べていました。いざ、出産っとなった時は痛いのかなんなのかわからないまま無事出産。会陰切開され、吸引分娩だったこともあり、会陰縫合されましたが、これで恐怖とサヨナラできた!…

誰も教えてくれなかった痛み。

出産の痛みは「鼻からスイカ」などとよく聞くので覚悟していました。でも誰も教えてくれなかった痛みはその後に来ました。 陣痛から出産にかけては下痢っぽい感じの痛みがキツくなっていきましたが、子どもの頭が出た瞬間「力まないで!赤ちゃん飛び出るから…

産後、自分の身体にビックリ&ガックリ

長い長い陣痛を乗り越え、痛みも耐えたし、これでお腹もすっきり!なーんておもってました。 しかし、甘かった!鏡に映った自分の顔、見た事ない太さの脚に一瞬目を疑いました。 そうです、むくみです。 自分の想像を遥かに超えるむくみ。むくむとは聞いてた…

思ってもみなかった産後の痛み

この春、通分娩で息子を出産しました。 私は実母が他界してるので里帰り出産はせず、産後も自宅に帰っての育児になりました。ご飯は夫がメインで作ってくれることになっていたので、「息子のお世話とその他の家事だけできそう」と思っていたのですが、それが…

人生初のギックリ腰!!

産後から骨盤や体の歪みを感じていました。ケアしなきゃと思いつつ、でもそんな時間もなく、違和感を感じたまま育児を続けていました。腰の付近にピキッとくるような軽い痛みがでても、体力には自信があったので放っておいたら、 生後5ヶ月半の時、人生初の…

産後の頑張りすぎは本当に注意!昔ながらの床上げって大切なんだなと実感。

出産し退院後すぐから自宅での育児がはじまりました。私の母は私が学生の頃にすでに他界し父は兄と同居で遠くにおり、旦那の実家も九州だったため、産前産後の里帰りや床上げはありません。 旦那は日曜以外は仕事で、私はほぼ一人での育児初挑戦。旦那はとて…

出産後からいきなり貧血に

妊娠中は、貧血の検査にも引っかかることはなかったのですが、産後すぐに貧血になってしまいました。入院中も、貧血の治療をし、赤ちゃんも夜中も泣き出し慣れない育児。自分の身体もきつい中、心はすぐにヘトヘトになりました。 産後はこんなにもきついのか…

手の痛み・身体の不調

私は産後2週間後くらいから手の痛みを感じ、産後1ヶ月手前で病院を受診しました。 会陰を裂傷していたこともあり、産後は身体の至る所が痛く、実際は関節の節々の痛みも共に診察していただきました。 詳細は、左膝の痛み・両足先からくるぶしにかけての痛み…

産褥期→骨盤の痛み→鼠径部ヘルニア→50肩

産後はとにかく会陰切開の傷の痛みが辛すぎました。傷はそれほど大きくなかったようですが、化膿しやすい体質のため、毎日、動くたびに涙が出るほどの激痛を約1ヶ月半戦いました。 ようやく円座ともお別れできそうな頃から骨盤痛がはじまり、産後半年くらい…

産後のてんかんで救急へ

産後8日目てんかん、ひきつけを起こし、いつもそんなにいびきをかかない私が、すごい音量のいびきをかいてたみたいで、夫に発見され、救急車で運ばれました。 倒れた日の前後の記憶が曖昧です。 ちなみに、産院でずっと頭痛がしており、血圧が高く前兆があり…

頻繁なオムツ替えと手洗いで産後の手荒れがひどくなった件 by トキヒロ

こんにちは、トキヒロです。 今日は手荒れについての苦い思い出を一つ…。 以前、肌荒れの話でも書きましたが元々乾燥肌だった私。 トキヒロさんの人気記事:誰か私の顔にタイムふろしきかけました!? 産後の肌荒れがひどすぎる件 by トキヒロ 娘が生まれて初…

31歳でまさかの四十肩!? 育児って本当に肉体労働だ… by ユーラシア

こんにちは、ユーラシアです。 息子が2歳になった頃のことです。ある日、なんだか右肩に違和感が。ビリビリ、ジンジンして、肩の関節がバネになったかのようで、腕を自由に動かすことが出来なくなりました。痛みはその日のうちにどんどん強くなり、食器は洗…

「この痛み、まったく予習していなかった!」絶望的な気持ちになる後陣痛

出産への不安から、分娩に関する予備知識はネットからずいぶんとリサーチしました。陣痛やおしるしや破水などいろんなパターンでの流れをイメトレしていたおかげで、自分が破水しても慌てずに済みました。 しかし、産後のことなんてまったく気にもしていなか…

「ママ、にっこり笑ってね」育児ストレスで悩む私を勇気付けたのは…

私には3歳の息子と1歳の娘がいます。息子が生まれた時は嬉しくてたまらなくて、子育てを楽しむ余裕がありました。 息子が大人しいということもあり、1人目の育児はさほど大変だと感じたことはなかった私。楽しい、可愛いと感じることが多かったので毎日が幸…

新生児にはうつせない!産後すぐにママが風邪をひいてしまった

もともと、季節の変わり目はよく体調を崩していた私。第二子を出産した頃はちょうど季節の変わり目だったこともあり、産後3週間で風邪をひいてしまいました。 最初はちょっと咳が出る程度でしたが、寝不足もたたってか、どんどん咳がひどくなっていき、肋骨…

「新生児は3時間毎に母乳を欲しがる…」は理想!我が子はもっと頻繁に泣いて、私の体力は限界に…

​_ 赤ちゃんのお世話で睡眠不足に陥っていた頃は、おかしくなってしまいそうなほどの辛さでした。私にとって本当に抜け出せない暗黒の日々だったのです。まず、産後は家族の応援もあり、1ヶ月は安静にして過ごさせてもらいました。しかし、安静に過ごすこと…

1人目の産後にはなかった痛みが!眠れぬ夜は「後陣痛」のせい

私は6月という温かい気候の時期に2人目を出産し、産婦人科で6日間入院後無事退院しました。ですが、その入院生活には1人目の子を出産したときとは違う痛みが伴いました。看護師さんに聞いたところ、その痛みは「後陣痛」と言われるものでした。 妊娠して伸び…

産後1ヶ月も経たないうちからアクティブに動いていたら…トラブルが!

いくら産後の体調がよかったとしても、やはり出産後の体は多少なりともダメージは受けています。そのことを痛感した出来事がありました。 3人目を出産した時は、会陰切開も会陰裂傷もせずそのまま出産することができたので、1人目、2人目の時と違い、入院中…

誰か私の顔にタイムふろしきかけました!? 産後の肌荒れがひどすぎる件 by トキヒロ

どうもこんにちは、超乾燥肌のトキヒロです。冬の間は全身が粉拭いて悲惨な状態になります。 という訳で今回の体調不良は…「肌荒れ」体調不良でもなんでもないんですがある日鏡をみて衝撃を受けました…。 前回のエピソード:“産後は生理が軽くなる説”に多大…

2人目の出産で初体験!「後陣痛」って陣痛よりもしつこく辛い痛みだった

私は今、二児の母親です。 2人とも普通分娩での出産でした。1人目と2人目の出産で違うところはたくさんありましたが、その中で私がいちばん印象的だったのが、後陣痛でした。 1人目の出産のときには、後陣痛はまったくといっていいほどありませんでした。 毎…

睡眠時間が欲しい!祖母に教わった方法で5時間連続で寝てくれた

我が家には7歳と1歳のヤンチャな男の子がいます。 私は里帰りをし、実家の近くの産院で出産、退院後1ヶ月間は実家でお世話になりました。 実家での育児中、子供はどうしても夜に長い時間寝てくれませんでした。それに付き合っている私は、もちろん眠くてたま…

2人目の産後に味わった超恐怖レベルの痛み=後陣痛でした

後陣痛とは、産後膨らんだ子宮が元の大きさに戻るために子宮が収縮しておこる痛みのことです。 子宮の収縮が原因なので、帝王切開や無痛分娩など関係なく、痛む人は痛むそう。個人差はあるようですが、ひどい人では陣痛よりも強く痛むことがあるようです。 …

産後の睡眠不足が重なり体調は絶不調!友人のひと言で気づいた最良の乗り切り法とは

初めての育児は慣れないことも多く、睡眠時間がとても少なくなりますよね。 精神的にも体力的にも辛い時期だと思います。2人目以降になると、上の子のお世話と赤ちゃんのお世話を同時にすることになり、さらに毎日が時間との戦いになります。 // 私は3人目の…

2人目出産時にもなかった後陣痛。3人目の出産でついに体験!

出産を終えてひと安心と思いきや、人によっては後陣痛の方が辛かったなんて声を聞きます。後陣痛は誰にでもあるわけではなく、またその痛みの感じ方も人それぞれといわれているそうです。ただ初産婦よりも経産婦の方が後陣痛の痛みが強くなりやすいとのこと…

出産祝いの言葉が「腱鞘炎に気をつけてね」!? その真意がわかったのは数ヶ月後のこと by トキヒロ

こんにちは、トキヒロです。 前回の記事:抱っこのしすぎで腰がピンチ…。ぎっくり腰を回避すべく、腰にやさしい生活を! by トキヒロ 小さい頃、おばあちゃんが「ここが痛い」「あそこが痛い」というのを聞いて 「怪我じゃないのに体痛いって不思議だなぁ」…

抱っこのしすぎで腰がピンチ…。ぎっくり腰を回避すべく、腰にやさしい生活を! by トキヒロ

こんにちはトキヒロです。 前回の記事:産後の貧血で生まれた娘とも会えないまま…またもや寝たきりだった私 by トキヒロ 産後体調不良第2弾、今回は腰痛です。 育児中のトラブルで一番メジャーな気がします。 私も例に漏れず3ヶ月を過ぎ、抱っこの時間が長く…

【医師監修】「腹直筋離開」ってどんな病気?どんな人がなる?産婦人科医の井上裕子先生に聞いてみました

「赤ちゃんを出産後、出べそになってその後痛みが出てなかなか治らなかった」というゆきさんの体験談。 ゆきさん自身が後から調べたところによると「腹直筋離開」というこの耳慣れない病気について、どんな病気なのかを立川市の井上レディースクリニック院長…

ぐじゅ?液体のような音が。産後2ヶ月たっても引っ込まない出ベソを押してみたら‥ by ゆき

妊娠中、出べそになりました。 三人産みましたが、三回とも出べそになり、上の子達の時は産後勝手に引っ込んでいます。 第三子妊娠中も、周りが驚くほど出べそでしたが、産後はまた引っ込むと信じて、全く気にしていませんでした。 前回エピソード:自分が自…

産後の貧血で生まれた娘とも会えないまま…またもや寝たきりだった私 by トキヒロ

これまで切迫流早産での入院に焦点を当てて書かせていただきましたが 今回から産後の体調変化について書かせて頂こうと思います。 前回のエピソード:長期入院のお金はいくらかかる? 保険に入っておけばと後悔した話 by トキヒロ 何でこのテーマかって言う…

帝王切開の傷の痛みが凄すぎて、10分で歩ける距離が20分ぐらいかかってしまう!

私は3日間陣痛で苦しんだ後、緊急帝王切開で出産しました。その後はもうお腹の痛みとの戦いです。 臆病な性格なので自分のお腹の傷跡を直視できず(出来たのは7ヶ月後でした)、一度寝たら腹筋が使えないので起き上がるのに時間がかかるし、病院で処方された…

経産婦は後陣痛がつらいのは本当だった。私が実践した痛みを和らげる方法

無事に2人目の出産を終え、やれやれと思っていたころ。下腹部あたりが不規則に痛み始めました。1人目の出産後は感じなかった痛みです。先輩ママが「経産婦は後陣痛がつらいからね」と言っていたことをふと思い出しました。これがうわさの後陣痛なのか! お医…

3歳の長男、僕が守る!

元々便秘知らず。 妊娠して便秘になり3日便が無く、やっと便意がと思ったら一緒に激痛。 トイレ内で痛い、暑い、と便と格闘するも痛みがキツく、旦那は飲み会にて不在 痛過ぎて救急車呼んだらどうなるんだろうと考えながら痛みに耐えてる最中、ちょこちょこ3…

「やれば出来る」キネ指導のハードなトレーニングを乗り越えて、三女の産後は腰痛が軽減 byさとえみ

…トレーニングはかなりつらいものだった。毎回行くたびに痛めつけられて帰ってくるを繰り返した。私は腹筋うんぬん言う前にカラダ全体の筋力がないということを丁寧に思い知らされながら、後悔と苦痛で悲鳴をあげていた。 前回エピソード:おなかに指がズブ…

産後の股関節の痛み!添い寝が原因だった!

メリットとデメリットのどちらもある赤ちゃんとの添い寝・添え乳。 メリットといえば ・お母さんの身体を休められる ・赤ちゃんが安心して寝てくれる デメリットといえば ・お母さんが寝込んでしまい赤ちゃんが窒息してしまう可能性がある デメリットは他に…

産後にびっくり!子宮がうっかり「コンニチワ!」安産体質&産後ハイで動きすぎちゃった…!?  by グラハム子 

こんにちは!足の爪の垢の匂いをつい嗅いでしまうグラハム子です。そんな私は自他共に認めるスーパー安産体質です。 前回エピソード:ぐずる娘は異常あり…?説明もスルーされ要再検査とされた健診。どうすれば良かったの? by グラハム子 もともと体力だけは…

産後すぐにやってくる!二人目の出産で下腹部にずーんとくる鈍い痛みを体験

一人目の時には全くと言っていいほど気にならなかった後陣痛。むしろ一人目の時にはその言葉の存在すら知らなかったくらいです。でも、二人目の時には、正直かなり苦痛でした。 「経産婦の方が後陣痛を強く感じやすい」と噂には聞いていましたが、本当にその…

産後すぐに尿が出なくなるなんて

出産した次の日、導尿を取った後に看護師さんに「トイレに行きたくなくても2、3時間に1回はトイレに行ってください」と言われてトイレに行っても尿が出ない(>_<) 出ないよりも前に、今までどうやってしてたのか分からなくなってしまった。 看護師さんに相…

おなかに指がズブッ! 運動不足の我が人生──産後、割れた腹筋が元に戻らず腰痛の原因に! by さとえみ

さらに驚きは続く。私は前回の話の流れから、股関節が広がったのが原因で腰も痛いのだと思っていた。 前回エピソード:足の付け根の痛み、つま先の痺れ…妊娠で伸びた靭帯が原因だった!? 運命のキネの指摘に驚愕 by さとえみ というか、妊娠中あれだけ大きな…

母乳育児の落とし穴

世間一般では、母乳育児がとても良いと言われています。その為、私は粉ミルクをあげることに対して抵抗があり何としてでも母乳で育てようと張り切っていました。 そして運良く、母乳もよく出る体だったので粉ミルクは生後一ヶ月になるまでの数回しか与えませ…