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便秘

便秘解消のための腸活

普段便秘とは無縁の私ですが、妊娠11週頃、初の便秘に。 便秘でお腹が苦しいと夫がよく言うのですが、はじめて自分がなると、苦しくてびっくり。 丁度2019年の超大型GW期間に便秘になった私は、病院にも行けず、ひとまず腸活に励みました。まず朝起きたら一…

お腹の張り?太った?便秘?

少しお腹がぽっこりしてきたかなー?と思い始めた4ヵ月半ば。 お腹が苦しい?ような感じがずっとしていました。 太ったのかな?とも思ってましたが、よく考えてみたら最近出てないなーと。妊娠すると便秘になりやすいということは聞いていましたが、こんなに…