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妊娠後期(8ヶ月・9ヶ月・10ヶ月)

妊娠後期っていつのこと?その時の身体の状態は?

妊娠後期(妊娠末期ともいう)とは、妊娠8カ月(28w0d)から10カ月(39w6d)のこと。8カ月頃には胎児の動きが一番活発になり、おなかも大きく重くなるため、寝苦しくなることがあります。

9カ月にはおなかはますます大きくなり、動くのがしんどくなってきます。体のバランスが今までとは違うので、慌てず、ゆったりと動くということを意識しましょう。子宮に押しあげられ、胃のもたれやむかつきなどの不快な症状が現れます。つわりの時のように、ちょこちょこ食べで乗り切りましょう。また、膀胱も圧迫されるため、尿もれや頻尿に悩まされる方も。我慢せずに、こまめにトイレへ行きましょう。また、尿もれは専用のパッドでケアしましょう。

10カ月になると、胎児が骨盤内に下がってくるため、胃や肺への圧迫は弱くなります。また、胎動は少なくなります。

後期に入ったら、急な入院に備えて、入院・出産準備を始めましょう。仕事をしている人は、出産予定日の6週間前(多胎妊娠の場合、14週前)から産休をとることができます。引き継ぎの準備も忘れずに。

妊娠後期のカテゴリー

みんなどうだった?妊娠後期の体験談

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無添加(※1)の洗剤って本当に汚れが落ちるの?食べこぼしだらけの服を洗ってみたら… by tomekko

こんにちは。tomekkoです。めっきり寒くなってきましたね〜!! 季節の変わり目、特に夏から秋冬になったのを実感するのが、子どもたちの肌の状態。 我が家、長男は日焼け止め塗ってなくてもほぼ日焼けをしない不思議な色白肌で、基本的に肌が強くて保湿しな…

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大きなトラブルもなく妊娠後期を迎えたかめかあさん。でもある日、トイレで出血を確認します。慌てて産院に駆け込んだのですが、赤ちゃんや子宮にトラブルはない様子。医師に食い下がって聞いてみると思わぬトラブルが発覚します。

結婚式のためにダイエット成功したのに、妊娠後の食べづわりで体重増加…

正産期に入って、毎日陣痛まだかなーとそわそわする日々の妊婦です! // 妊娠前、結婚式の為にダイエットに励みなんとか10ヶ月で68キロ→55キロまで13キロ減らすことに成功! その後、1ヶ月後に妊娠。 嬉しさをかみしめる前に、食べづわりに…。はじめての感覚…

フルタイムは妊娠後期もつらい!

フルタイム勤務です。 特にトラブルがないので予定日前6週間前まで働いています。が、意外にも後期もお腹が大きいのできつかった! ちなみに、かなり理解のある会社ではありますが、有給などをくっつけて早く産休に入っていいような雰囲気はなく、むしろ元気…

妊娠したら元気な赤ちゃんを出産するのが当たり前と思っていた…

私には、もうすぐ2歳になる娘がいます。 今お腹にいる子は第2子になります。 最初の娘が生まれる約1年前に、私は死産の経験をしました。 // 34週の健診の日には、身長体重は平均よりも小さいけど、元気に動き回っていて、心臓も動いていました。 ですが、35…

腰痛や妊娠性痒疹など妊娠中のマイナートラブル<後編> by さやかわさやこ

妊娠してからつわり以外にもたくさんのマイナートラブルを経験したというさやかわさやこ(@futomomushi)さん。<前編>では氷食症やむずむず症候群、<後編>の今回は、腰痛や謎のかゆみが止まらない症状について紹介します。

夫の実家で最悪の事態‼ 体調不良時の一気飲みにはご注意を… by ねここあんな。

妊娠後期のころ、ウイルス性胃腸炎にかかった夫を一晩看病したねここあんな。さん。翌朝には自身も体調が悪くなり、胃がムカムカ。飲まず食わずで迎えた夜、思わず水を一気のみしてしまいます。すると・・・!あぁ、ここは夫の実家・・・!泣

里帰り出産。しかしいざ帰省してみると…

交際期間10ヶ月の時に妊娠。 結婚前提の付き合いではありましたが、授かったことをキッカケにそれから2ヶ月後の私の誕生日に入籍。 旦那も私も地方出身者で身寄りが近くにはなかった為、32週の時に里帰りしました。 しかし実家を出て10年以上経つことや、祖…

今まで順調だったのに…。35週で胎児の「水腎症」が発覚!

35週の健診でお腹の中の子の腎臓と尿管が腫れている と言われました。 // 尿管のどこかが細くなって起こる「水腎症」という病気でした。 急遽、県内の大きな総合病院に行くことに。個人経営の産婦人科で出産予定で、今まで順調だと言われていたのでショック…

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四年前に妊娠30週で娘が誕生死となりました。 待ち望んでいた待望の二人目です。 妊娠経過はずっと順調でしたが、29週の健診の時に担当医師が何度か計測をやり直している感じがあり、もしかしたらその時にもう成長が止まっていたのかもしれません。 その健診…

産休中に整理しておけばよかった〜!!産前産後でこんなに着るものが変わるなんて! by あい

あいさんが「産休中にやっておけばよかった」と後悔しているのは、産後着なくなる服や靴をフリマアプリで売ればよかったということ!思っていた以上に産後は着る服が変化したそうで、クローゼットの中は今後着る予定もない服でいっぱいに...

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インスタグラムで人気のかめかあさんが初登場!妊娠7か月の頃から逆子が治らず、あれこれと対策をしていたそう。でも何をやっても治らない。「よほど居心地がいいんだね」と受け入れる覚悟を決めたところ…回ってくれたのです!

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臨月に入った日、妊婦健診で母子ともに健康と診断され、体重も浮腫などすべての項目において良い評価されていました。幸いなことにマイナートラブルもなく、あとは出産までのマタニティライフを楽しむだけ、と私はウキウキしていました。 // そんな日の夜、…

むくみ改善にも効果が!安産を目指して始めたことは…

「安産になりますように」と、臨月にはいってから毎日マタニティヨガをしていました。 // もともとお風呂上がりに毎日ストレッチをしていたのですが、臨月に入ってからはストレッチの代わりにマタニティヨガをして体をほぐしていました。 関連記事:安産だっ…

食事制限

体重がどんどん増えていくので、ついに栄養指導を受けることになりました。 それまでも気をつけているつもりでしたが、甘いものを食べたいという欲求が止まらず、毎日毎日お菓子などを食べていました。だめとわかっていてもやめれなくて、ついに歯止めがきく…

自分史上最大のしくじり⁉ 妊娠後期の身でウィルス性胃腸炎の夫を看病したら…  by ねここあんな。

ねここあんな。さんが妊娠後期のときに迎えたお正月、義実家にいるときに夫が体調を崩します。下痢、嘔吐で苦しむ姿を見て、つい放っておけず、甲斐甲斐しく看病してしまいます。すると…まあ、当然の結果が待ち受けていたのです。汗

前駆陣痛の中のお散歩

全く陣痛等の兆候がないまま39週が過ぎ、妊娠39週4日の妊婦健診で、子宮口を内診され、医師から『全然柔らかくなっていない。どんどん動いて陣痛を起こすきっかけをつくりなさい』と指導され、帰宅しました。 帰宅後、内診の刺激の為か今まで感じたことの無…

お腹の張り、切迫早産の前兆です!

フルタイムワーカーです。 仕事はデスクワークが多いですが、体を動かすことが好きなので、普段からせかせか早歩き、妊娠中に入ってからは、家に帰れば赤ちゃんのためにスクワット100回とマタニティヨガを欠かさずやっていました。 妊娠30週0日の妊娠後期に…

内診グリグリ?!

「妊娠後期になると内診グリグするよ」と子供のいる友人に言われました。え?!なにそれ、と思いインターネットで調べました。その名の通り先生に指を入れられ、産道の通りと、赤ちゃんが下がってきているかの健診だそうです。 私は第一子の出産なので、何も…

夫婦で参加したい両親学級

市町村と病院の両親学級で、参加できるものにはすべてに参加しました。合計6回、各2時間程度です。転居したり里帰り出産を選んだりした都合上、妊娠7ヶ月から9ヶ月の間の参加となりました。 幸いどの回も夫と一緒に参加できました。夫と一緒に参加することに…

やっぱりやめた!!

高位破水から入院となり、内服で人工的に陣痛促進をしていました。6錠目を飲んでから30分ほどで痛みがきつくなり始め、慌ててシャワーを浴びました。 夫は四国へ出張中で、21時ごろにならないと飛行機で私のいる秋田県に帰れない状況でした。17時半に本陣痛…

妊娠後期で突然高血圧になり緊急入院

12月初めに出産予定だった私。妊娠初期からつわりなども軽く、仕事もフルタイムで続けられました。通勤時間は往復4時間。少ししんどさも感じましたが、10月半ばにはなんとか無事に産休に入りました。 しかし産休に入ってからはじめての健診で血圧が急に高く…

逆子対策で鍼灸院に行きました!

4/23に出産予定です。 内診が始まってからずっと逆子ちゃんでした! 私の通っている病院では逆子体操は推奨しておらず、自己責任で行うとの事でした。先生からもやった方がよいと言われないため、私自身も悠長に構えていました。 33週目に入っての健診で、次…

逆子&切迫早産で入院。自覚がなくても「安静に」と言われたら従うべきでした

妊娠後期に入り、妊婦健診にもだいぶ慣れ、いつものようにたのしみに妊婦健診に行きました。 // 頸管長が短めで切迫早産気味だから安静にするようにしてねと言われました。頸管?初めて聞いた言葉、仕事も忙しく、立ち仕事が多かったため安静にするのはなか…

高位破水

妊娠38週、いつ陣痛が来るのかと毎日期待と不安の毎日でした。 ある朝、起きた瞬間にパンツの中央が濡れる程度の透明のさらさらの液体が出ました。破水だったらと不安になり産婦人科を受診。検査するも破水は陰性で、おりものだろうとの診断で帰宅しました。…

初めての北海道へ

妊娠中期〜後期に入る頃、どんどん膨れてくるお腹を見ながら、今のうちに1人で出来る事をしておこう!と決心し、妹と北海道2泊3日の旅行へ行きました。 毎日仕事もしていたので、動く事にはそんなに不便はありませんでした。ただ格安旅行だったので飛行機もL…

妊娠高血圧症

妊娠36週になり、主人が出張から帰宅しホッとしたところ頭痛があり、自宅で血圧を測ると160台に。2日後に健診だったのと、寝る前だったのでそのまま就寝。 翌朝は120台にさがり、頭痛もなく過ごしました。その夜に破水し産院へ。陣痛もついたので、そのまま…

胎児の成長に伴って変化する身体の影響

33週から一気に大きくなったお腹には、毎日ケアしてたにも関わらず容赦なく妊娠線ができて、お腹の重みで腰痛がどの体制でも出るようになった。 切迫早産で入院中の私は腹筋に力を入れることが出来ず背中に力が入るのか、肩こりと背中の痛みと戦う日々。 あ…

チョロチョロ…

友達とランチの予定が入りウキウキの午前中〜尿もれもあったので常にパットはつけてました。その日はパットじゃ間に合わない量がチョロチョロ… 美味しくランチも終わり、気にならない程度のチョロチョロ… なんだか不安になってきて夕飯前ネットで検索〜 チョ…

後期のこむら返り予防に!

妊娠後期になると毎日こむら返りして飛び起きていたという先輩ママが沢山いたので、覚悟はしていたのですが、28週頃とうとうきました!夜中のこむら返り! 痛くて、でもお腹がつっかえて自分で足の筋肉を伸ばして止めるのも大変で、次の日まで痛みが残ってい…

ベビーの心臓に穴

毎回、妊婦健診のエコーの時、先生がやけに心臓をじっくり観察するなぁと気になってはいましたが 高齢出産ということもあり妊娠初期に胎児ドックも受けていて異常がなかったことから気にしないようにしてました。 ただ、週数が増すにつれ心臓のエコーにかか…

日に日に酷くなる尾骶骨痛、腰痛

2人目妊娠中、20代後半 3歳のお姉ちゃんと過ごす専業主婦です。 専業主婦だからいいよねー。 ゆっくりできて〜 上の子とたくさん遊べるね〜〜なんて 言われてました。 日常的に妊娠前と同じように 家事育児買い物、自転車にのったり 公園へいったり、ぐず…

出産準備、先走り失敗

私は出産予定日が12月の末だったので、寒くなり始める前にあれこれ買おうと決めていました。 新生児用の肌着などを買った後にアウトレットへ連れて行ってもらったのですが、ラルフローレンのベビーラインとbabyGAPが安くなっており、可愛いロンパースやモコ…

妊娠糖尿病での食事制限

妊娠後期に入ると病院では血糖値検査が必須でした。今まで尿検査も引っ掛からず、家系も糖尿病の人はいません。食生活も自分なりに気を付けていたので、大丈夫だろうと気楽に受けました。 次の健診の時に結果を聞いてビックリ。先生から「妊娠糖尿病の疑いが…

いつもと違う痛みは危険のサイン

1人目を帝王切開で出産し、2人目も予定帝王切開で38週に入院することになっていました。 37週の健診の前日から胎動の時に、前回の傷口がチリチリとした痛みがすることが気になっていました。健診時に今までのお腹の痛みと違う気がすることを伝えると 「子宮…

突然足の付け根の痛みで歩けなくなり…

妊娠38週ごろ、突然右足の付け根辺りが痛み出し、家の中でも壁伝いに手を添えてしか歩けなくなりました。産科で相談したところ、 「原因はお腹に赤ちゃんがいること以外考えられないので、産むまで痛みはおさまらない。このままだとエコノミー症候群のように…

妊娠後期に悩んだ便秘。救世主は秋の味覚「さつまいも」! by あい

こんにちは、あいです。 今回は私が妊娠後期に悩んだ「便秘」についてお話させて頂きます。 // 妊娠後期、突如襲った「便秘」。 それは多くの妊婦さんが経験するものらしいですが、想像以上に苦しく、不快なものでした。 3日、なんなら1週間程まともな便は…

想定外の連続!

逆子が最後まで治らず、38週5日での予定帝王切開が決まりました。私の通っていた産院は、帝王切開当日の朝に入院です。当日は意思を固めて産院へ向かい、入院手続きを進める中で、熱が高いことが判明しました。 インフルエンザ大流行中の時期。実は、前日の…

私の妊娠線予防!

こんにちわ! 11ヶ月の女の子がいる新米ママです。今日は私が妊娠中に実際にやっていた妊娠線予防についてお話しします! 私は春が予定日だったので冬妊婦でした。 特に乾燥する冬。妊娠が分かった時からお風呂上がりや朝起きて着替える時などクリームを塗っ…

糖尿病の検査

糖尿の検査に引っかかってしまった。比較的子どもの頃から痩せ型で、20代後半からは少しずつ太ってきたましたが、BMIも標準値だし、つわりで7kg痩せて妊娠前の体重より減っていたので、体重のことをあまり気にしていませんでした。 ただ甘いものは好きで、い…

妊娠中の先輩方の温かい優しさ

私は看護師として働いています。就職一年目の夏に妊娠し、つわりで休職したりシフトを調整してもらうなど、職場の人たちに配慮をしてもらいながら仕事をしてきました。 中でも、妊娠中期〜妊娠後期にかけては重症度が高い部屋は受け持ちにならないような気配…

子どもの医療や学資保険!!産休入ってから動き始めたけど…

私はギリギリまで仕事をして産休に入りました。 産休入ってからは赤ちゃんのために規則正しい生活と運動、必要な物の買い出しをし、そして友達と会える時に会っておくなど、私なりに有意義に過ごしてました。 先輩ママからも「赤ちゃん生まれたら自由に出来…

初めてづくしの陣痛と出産

私は予定日が1週間すぎて、お風呂に入ろうとしたらおしるしのようなものがありました。その時は特に陣痛もなく、とりあえず病院にいくと破水していると言われそのまま入院になりました。 次の日の朝9時から陣痛の促進剤を打って、子宮口をあけていく…と、い…

妊娠37週でまさかの逆子に。帝王切開で出産したけどその選択は間違っていなかった!

妊娠7ヶ月ごろまで逆子だった息子。 羊水の量も多めだったため、グルグルとよく動いていました。 // 妊娠29週目(妊娠8ヶ月)の健診で逆子が治り安心していたのですが、まさかまさかの妊娠37週目にしてまたもやクルッと回転してしまいました。 正産期になって…

破水→入院したのにお産が進まず…。なのに入院4日目に急転!

子宮頸管が短く、自宅安静を言い渡されていた私。 // ついに妊娠37週に入り、気合いをいれて散歩に行きました。 その翌朝、寝ている時に違和感を感じ、トイレにいくとまさかの破水。 初めは尿漏れかとも思いましたが一応病院に連絡するとすぐ来てくださいと…