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【医師監修】妊娠後期:妊娠8ヶ月以降

2020-04-24

赤ちゃんに会える日が迫ってくる妊娠後期。胎動がピークを迎えやがて落ち着き、赤ちゃんは外の世界に出る準備を始めています。この頃のママの体はどうなっているか、ご説明していきます。

監修医師

笠井靖代先生

日本赤十字社医療センター
第二産婦人科部長

三井記念病院産婦人科、東大病院の研修医を経て日立総合病院産婦人科に勤務。その後、東京大学大学院医学系研究科に入学し生殖発達加齢医学を専攻。同研究科を修了した後、米国タフツ大学New England Medical Centerに留学。帰国後は日本赤十字社医療センター産婦人科に勤務し現在にいたる。専門は出生前相談と更年期。専門医としてだけでなく、自ら40歳で出産した経験から、多くの妊婦さんに妊娠・出産への不安や悩みに応えている。

妊娠後期っていつのこと?

■妊娠28週以降(妊娠8ヶ月以降)を指します

妊娠28週目から妊娠後期に入ります。後期の中でも特に、妊娠37週0日から妊娠41週6日までを「正期産」と呼び、この時期の赤ちゃんは外の世界で十分に適応できるほどに成長しています。

■おなかが一層大きく重たくなります

妊娠後期に入りたての、8ヶ月頃は赤ちゃんの動きが最も活発になる時期。おなかも大きく重くなるため、ママは寝苦しさを感じることもあります。抱き枕やクッションを上手に使い、できるだけ楽に安定した横向きの姿勢をとれるように工夫しましょう。

■動きづらさや胃や膀胱の圧迫を感じます

9ヶ月になるとおなかはますます大きくなり、ママが動くのもつらくなってきます。重心のバランスが取りにくくなっているので、慌てずゆっくり動くことを意識しましょう。また、この頃の子宮は、肋骨のあたりまでせりあがっているため胃の圧迫感、もたれ、むかつきなども起こります。少量に分けて、回数多く食べるなどの工夫をしながら乗り切りましょう。また、膀胱も圧迫されるため、頻尿や尿漏れに悩まされることも。こまめにトイレに行く、尿漏れパッドを活用するなどしてケアしましょう。

10ヶ月に入ると、赤ちゃんは頭を下げ骨盤のほうへぐっと入っていきます。赤ちゃんの位置が下がるぶん、ママは胃や肺への圧迫感が弱くなります。赤ちゃんは子宮の大きさいっぱいまで大きく成長していますので、ママが感じる胎動も少なくなってきます。

■入院・出産準備をはじめましょう

妊娠後期に入ったら、入院、出産準備を始めましょう。仕事をしているママは出産予定日の6週間前(多胎妊娠の場合は14週前)から産休に入ります。仕事の引継ぎの準備も忘れずに。

妊娠月数別情報

同じ妊娠後期でも、月数によりママが気を付けたいことや、赤ちゃんの成長は異なります。それぞれの詳しい情報はこちらをチェック!

  1. < 妊娠中期

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こんにちは!3歳の娘・かっちゃんを育てているはなわめぐみです。 私は現在2人目妊娠中。妊娠期間も後半に差し掛かり、悩んでいたのは赤ちゃんの衣類に使う洗剤… 長女が赤ちゃんのときは「さらさ」を使用し、大人と分けて洗濯していました。何かと不安だった…

レントゲン検査で新事実!骨盤の形が変わってるから赤ちゃんが通れない?

一人目妊娠中、私は全くトラブルもなく順調そのものでした。 しかし36週を過ぎてからの毎週の健診でも、子宮口は開いておらずお腹の張りもあまりない、産まれる気配がありませんでした。 40週になっても同じ状態で、ついに41週で骨盤のレントゲンを撮ること…

破水?おりもの?

予定日までまだ2週間ほどあった健診。赤ちゃんの体重は3800くらいで、先生に全然子宮口開いてないしおりてきてないしこのまま予定日まで生まれないと大変だよ!と、かなり強く言われその日から必死でウォーキング。3時間くらい冬の寒い日外を歩き回り早く生…

あまりの激しさにびっくり!寝れなくて大変だった双子の胎動

私は、初産で双子を妊娠し出産した20代新米ママです。 妊娠中期の6ヶ月頃から胎動を感じ始め、7ヶ月を過ぎた頃にはしゃっくりを感じる位置で子供たちの位置も大体わかるようになり、とても微笑ましく思っていました。 // ですが、8ヶ月を過ぎお腹もだいぶ大…

逆子が治らない我が子

妊娠中期以降、ずっと逆子の我が子です。 妊娠中期では、まだまだ子宮内に余裕があるから、ぐるぐる動き回る。気にしなくていいよ、と言われましたが、妊娠後期になっても、逆子が戻りませんでした。 ただ、健診の度に頭の位置や向きが変わっており、先生も…

花火観賞

妊娠後期の夏、経過も順調で体調もよかったので花火を見にいきました。とても間近で寝っ転がって見れるほど近くで見ました。すると、その後から突然胎動を感じにくくなったのです。 え?どーした?生きてる?とても心配になり次の日1番で病院へ。すると赤ち…

救急車で緊急搬送からの入院そして胎盤剥離…

初めての妊娠。つわりもそんなに無かったので、妊娠前と変わらず正社員で7.5時間勤務をしていました。 販売職だったので、仕事中は立ちっぱなし。 6ヶ月後半あたりから少し張りが出てきたけど、通常の張りだと思ってお腹をなでながら、赤ちゃんに「大丈夫だ…

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一人目が35週の早産だったことから、今回の二人目の出産はすぐ産まれるかもしれないと思い、職場には2ヶ月前に産休に入りました。 産休のはじめの頃は、日頃後回しにしていた後片付けや、赤ちゃんの準備をしていましたが、それも終わってしまったとき、何を…

足のむくみがひどすぎて…

妊娠後期になり、マタニティライフもあと少しというところ。大きくなったお腹を眺めながら、あと少しかーと寂しいようなどんな子が生まれてくるのか楽しみのような、、、。そんなわくわくな気持ちでソファーに座っていた。マイナートラブルはいくつかあるが…

妊娠中、職場の健康診断に引っかかる!産科の先生に相談して安心できました!

私の職場は健康診断も職場で実施しています。育休・産休中は無理に受診することもないのですが、私は職場への顔出しも兼ねて、育休中に2回参加しました。 // 1回目は、もしかして二人目を妊娠しているかも…という、妊娠超初期のタイミングでした。(その後…

初めてのお産

26歳で初めての出産でした。 一人目で色々不安だったので里帰りをしていました。 ほぼ毎日両親と一緒に知り合いの犬の散歩を1日2回していました。(1時間ずつくらい) お産になる前日は2時間ずつくらい散歩をしてました。 39週目の朝。 起きて身体を伸ば…

何を買っていいか分からない

産まれてくるのが10月なので洋服がまだ売っているものが半袖、夏物ばかりでとても困りました。 産まれてから子供の成長は早いと周りから聞いていたので、なるべくすぐに着れるような洋服や肌着は最小限にしました。 必ずいるものは、チャイルドシート。最近…

血尿?尿道から出血

32週目の妊婦健診時、内診中に先生から「少し出血があるね、でも膣からじゃ無さそうだから心配しなくてもいい」と言われました。指摘されるまで気づかず、とてもびっくり。内診後、ショーツを見ると確かに鮮血がポツリと付いていました…。 元々27〜31週まで…

散歩中に破水!

出産予定から2日経過したある日。 周囲からの「まだ産まれてない?」「予兆はきた??」という連絡が増え、プレッシャーを感じて散歩でも行くか!とお家を出ました。 8月の昼下がり。暑い中オロナミンCジンクスにあやかろうとドラッグストアまでお散歩。重た…

切迫早産!

妊娠中、いつも左を下にして横を向いて寝ていた私。 妊娠30週ごろから、痛みのない張りと腰痛、発熱が頻繁に起こるように、、、 でも、なにしろ初めての妊娠。 そろそろ張ってもおかしくないし、痛みもないしね〜!と呑気に考え、腰痛は妊婦さんにはよくある…

里帰りと入院準備はお早めに!

里帰り出産を予定。 里帰り先の病院から34週からの検診はこちらで受けて下さいと言われてました。産休に入って34週に間に合うように帰省し、少しずつ入院準備を始めました。 準備を始めたとはいえ、予定日付近までは大丈夫と余裕こいてました。 36週の健診日…

心も体も限界寸前だったけど…。気持ちを爆上げしてくれた産休前に作ったリスト by りんりんまま

妊娠後期のフルタイム勤務が想像以上にしんどく、いつも産休までの日数を数えて気が滅入りそうになっていたというりんりんままさん(@rin_rin_mama_T)。でも、あるリストを作ることを決めると気持ちが一変したのです!

切迫早産で1980gで生まれた我が子の子育てをして感じた「妊娠中に気を付けたいこと」

1人目の時、個人病院に通っていました。 29週で胎児未発達とのことで、子どもがお腹の中で成長できてないことが分かり、急遽新生児集中治療室のある総合病院に転院することになりました。切迫早産の診断もついており、入院と言われました。 その時の私は切迫…

まるでぞうさん

妊娠中は、体重増加の指導を受けていたものの、幸いにもつわりの症状はほとんどなく過ごしていました。しかし妊娠後期、気づいたら自分の足がどんどん太くなっていくのです。 ドクターには心配ないと言われたものの、かなりむくんでびっくり!!まるでぞうさ…

5日続いた陣痛…

出産の5日前の夜に5〜15分感覚の陣痛が始まりました。 その前にも前駆陣痛はありましたが 大体8分間隔になったので 産院に電話して向かいました。 子宮口が4センチ開いており 入院になりました。 腹部の強い痛みから、一睡も出来ずに朝を迎えましたが 子宮口…

終わらない悪阻と切迫早産

早くも妊娠6週からつわりが始まり、3ヶ月間は何も受け付けず胃液を吐くことも多々あり体重は10kg減り病院に点滴通いをしてました。 妊娠20週目くらいからようやく口にできるものが増えてきましたが、食べた後には必ず吐いていました。 何より辛かったのは唾…

妊娠7カ月から「背中痛」に悩まされました!

妊婦中期までは、つわり以外では不調もなく仕事も順調に進んでいました。 // お腹の赤ちゃんは、大きさなどもずっと平均値だったのですが、妊娠後期になると急にお腹も大きくなり、7ヶ月目には平均より少し大きめに。 私の場合はお腹の張りや腰痛などのマイ…