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【医師監修】妊娠14週

2020-04-23

妊娠14週の赤ちゃんの様子

脳が発達して五感も育ち始める時期
5mmほどの小さな手で指しゃぶりも

14週のエコー写真。手や足がずいぶん長くなってきました。足をパタパタさせたり、キックしたりしているところも見られます画像提供:丸茂レディースクリニック

赤ちゃんの頭部が成長するにつれて、目や耳が正しい位置に移動していきます。

脳は人のからだの司令塔ですが、その指示を伝えるのはニューロンという神経細胞。今、このニューロンがどんどん増えて、お互いにつながり始めている時期です。これから五感もどんどん育っていくことでしょう。

赤ちゃんは手や足をよく動かしています。手のひらは開いた状態でまだ5~7mmという小ささですが、その指をしきりにしゃぶるようすが超音波で観察されることがあるというのですから驚きです。

監修医師

丸茂 元三先生

産婦人科医
丸茂レディースクリニック 院長

産婦人科専門医、超音波専門医。東京大学医学部附属病院産婦人科 助手等を経て、板橋中央総合病院産婦人科 医長ののち、2013年9月 丸茂レディースクリニック開設。

妊婦14週のママの体の変化とアドバイス

「きちんと食べてゆるやかに
体重が増える」食生活に

つわりがおさまってきたら、少しずつでも、自分の健康と赤ちゃんの発育のために食生活を見直しましょう。

日本では約30年前から平均出生体重は年々減少しており、低出生体重児(2500g未満の赤ちゃん)の割合が増えています。合わせて妊婦さんの「やせ」が問題に。妊婦さんがやせていると、赤ちゃんの発育が悪くなる可能性があります。また、意外かもしれませんが、近年の厚生労働省の研究では、小さく生まれた赤ちゃんで、かつ幼児期に肥満であった場合、将来のメタボリック症候群や成人病のリスクが高くなることがわかってきて、問題となっています。

妊娠中に太らないことばかり考えている妊婦さんが多いのですが、適度に体重が増えていくのが望ましい状態。栄養のバランスに気を付けてお肉やお魚などのたんぱく質や野菜などをきちんと摂り、糖質や炭水化物ばかりにならないように気を付けましょう。

監修医師

海老根 真由美先生

産婦人科医
白金高輪海老根ウィメンズクリニック 院長

産婦人科専門医。2013年 産婦人科、婦人科、助産師の外来を中心とした白金高輪海老根ウィメンズクリニックを開設。

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みんなどうだった?妊娠14週の体験記

突然の体調不良

妊娠4ヶ月、もうすぐ戌の日を迎える頃でした。 当初より悪阻があり、常に気持ち悪い状態でしたが、まだフルタイムで働いていました。 その日、いつものように仕事終わりに買い物に行きました。 お店に着いた時、何となくお腹に違和感がありましたが、すぐに…

私が想定外の妊娠に気づいた瞬間。

仕事が忙しく、生理予定日を過ぎていることに気がつくのが遅れてしまいました。 気づいてからも、夫と喧嘩の真っ最中でストレスから生理がおくれているのかもと感じていました。 けれど、体温がいつもより高く身体にだるさもあり、1週間以上も生理がこないこ…

つわりは辛い

結婚して一年。なかなか子どもを授からず、そろそろ不妊治療を始めようかな…なんて考えていたころに、風邪のようなだるさを感じました。まさかと思い、産婦人科を受診。妊娠が判明しました。夫とも泣いて喜び、今後のマタニティライフに胸をわくわくさせてい…

恐怖のつわり再び....

1人目も2人目の時もつわりがひどく入退院を繰り返していました。なので、今回もつわりは覚悟していましたが思ってた以上に壮絶でした。唯一たべられたものは大根おろしと卵焼きです。 はきづわりが続き、8キロやせました。喉も切れて血も混ざるようになり、…

まさかの風疹抗体がない

妊娠がわかって、悪阻もそれほど酷くなく、マタニティライフを満喫してました。 ですが、母子手帳をもらってからの血液検査でまさかの風疹抗体がないことがわかったのです…。 私は子どもの頃に風疹予防接種を2回受けていたので、抗体があるものだと思ってい…

妊娠初期、赤ちゃんの脳に「脈絡叢嚢胞」があると言われて羊水検査へ

妊娠14週の定期健診のときにエコーで胎児の脳に脈絡叢嚢胞がみられると言われました。 // 検査を受けてクリアしないと通っていた産院では出産できないと言われたので、専門機関で検査することにしたのです。 脈絡叢嚢胞は脳に水が溜まっている状態とのこと。…

子宮頸管無力症、切迫流産早産

現在第二子を妊娠中です。 一人目妊娠時は、病院で妊娠が確定してからわずか1週間後の妊娠6wから不正出血があり、切迫流産の診断で自宅安静になりました。 その後やっと安定期!と安心したのもつかの間、16wの妊婦健診で子宮頸管長が28mmになり、子宮頸管無…

妊娠14週の体調

予定日1日違いの友人がいますが、妊娠初期からずっと体調の変化が似ていて、14週目、悪阻はほとんどおさまったと言っていましたが、私は変わらず続いています。 歯磨き中に食べた物をもどす事も増え、朝は毎日の様に立ちくらみ。仕事中はほとんど症状が出ま…

盲腸になりました。

妊娠初期のおよそ4ヶ月位のことでした。 昼食後、就業中にも関わらずじわじわとみぞおちが痛くなり、胃腸炎なんかなーと思ってるほどだったんですが、夜になるともっと痛みが増し、みぞおちをえぐられるほどぐぐぐっとした痛みになってきました。その日はも…

体重管理

妊娠前は体重を気にすることがほとんどなく、体重計に乗る習慣がありませんでした。太りやすいものの、普段パンツスタイルか多いので、パンツのキツさで管理していました(笑) というのも食べ過ぎたときは平気で3キロくらい増えているので、3キロ食べたのか~…

とにかく眠い!

妊娠初期。いわゆるドラマなどで見るような吐きづわり等は全くなく 美味しくご飯を食べ、匂いも気にならず 本当に妊娠しているの?と思うくらい、何も症状がなかったのですが… ね、眠い! 兎にも角にも眠すぎたのです。 夜は帰宅後何も出来ず21時には床につ…

つわりとの戦い

私のつわりは5週から始まり15週ごろまで続きました。 初めは調理時の匂いや魚の焼く匂い、スープの香りなどがダメになり、今までの朝ごはんやランチに持参していた温かいスープなどを全て受け付けない状態に。 自分で作ることもかなり苦痛だったのですが、幸…

つわり中の仕事が辛すぎて涙の日々

契約社員として、1日実働8時間、拘束時間9時間という条件のもと働いていました。フロント事務でしたが、塾業界でしたので生徒の自転車の整理なども仕事のうちでした。 妊娠が判明するまでは自転車を持ち上げて整理していましたが、妊娠が分かってからは重た…

いつ終わるのつわり…

30歳にして初妊婦となり、夏につわりがやってきました。 仕事はフルで立ち仕事。 職場はほとんどが男性でしたが、妊婦に対しては理解がありました。 妊娠初期では立っていられないくらいの立ちくらみ、動機と息切れで戸惑う日々に加えて食べつわり。 食べな…

妊婦は働かせてもらえない

19歳です。 私は妊娠4ヶ月になったばかりの時に彼の転勤で引越しをしました。新しい土地に来て初めて産婦人科でお腹に赤ちゃんがいることが分かりました。 それまではスーパーで品出しのバイトをしていたこともあり、実母からのアドバイスも聞いて8ヶ月まで…

やばいなと感じたらすぐ休んで!

妊娠初期はとにかく脳貧血になりやすく(脳なので鉄分で補えない)20分以上立つことが出来ませんでした。20分はあっという間に経つもので、スーパーでも会計待ちをしている間にくらっときたり、冷や汗かいたりで座り込んでしまうほどでした。 そんな中ちょう…

精神が不安定になり休職

吐きづわり、食べづわりがありましたが食べ物も偏りなく食べれていたし、通常の生活にプラス悪阻があっただけで普通に生活をしていました。ある日、母が家に遊びに来た日の出来事でした。 次の日は私は仕事お休みだったので、母が泊まることになり、昼前には…

まさかの切迫流産!

妊娠14週も終わろうとしていた日の朝、トイレで尿をたして便器を見ると真っ赤になっていました。妊娠してからトイレが近くなったり膀胱炎になったりしやすいと聞いていたので、それかな?と思ってい、そんなに心配していませんでした。 念のため助産師さんに…

安定期前につわりがピークに!

3ヶ月頃から始まったつわり。初めてだったのでいつがピークなのかわからず毎日仕事から帰るとグロッキーでした。 あまりにも辛く、仕事中上司に半休ほしいと伝えると「妊娠は病気じゃないのに?」と言われ、とても甘い考えなのだと悩みだんだんストレスがた…

花粉症で常にティッシュが手放せない!妊婦でもできる対策は?

妊娠中は飲めない薬もあるので、なるべく風邪などを引かないように気を付けていますが、春になるとどうしてもなってしまうのが花粉症。 人によっては、ホルモンバランスの関係で、妊娠中の方が悪化しない、逆に花粉症にならない、ということもあるそうなので…

妊娠初期に悩まされた辛すぎるい頭痛。吐いてしまうほど痛い頭痛の正体とは…

娘の妊娠がわかった時は妊娠5週。 6週の頃から体調不良を起こすようになりました。 妊娠初期に起こる体調不良でよく聞くのがつわり。私もにおいに敏感になり、常に気持ちが悪く吐き気がする状態が続いていました。 このにおいづわりの他に、悩まされたのが頭…

第一子と第二子でこんなに違う!胎動に気づいた時と動き方

現在、私は第二子を妊娠中です。 2度目の妊娠なので、前回と同じように経過していくのかなぁとのんきに考えていましたが、第一子と第二子では違うことがたくさんあって驚いています。 特に、初めて胎動に気づいた時期や感覚が全く違ったのです。第一子妊娠中…

妊娠中の旅行について①~夫婦間の考え方の違い~

妊娠がわかる前までは、夏に海外旅行へ行こうと約束していた私たち夫婦。その頃、結婚1年目で子どもを望んでいましたが、夫の仕事のことを考えると、海外旅行に行けるのは今年まで。来年からは忙しくなり長期休みがとれる確率が減るので妊活を休んで夏の旅…

お腹の中ではじけるようなポコッ!成長につれて変化していったかわいい胎動

赤ちゃんを授かると幸せな反面、「ちゃんと育っているかな?」と心配になりますよね。 胎動を感じる事ができれば、お腹の中にいる赤ちゃんがちゃんと生きている証として実感できるので、妊婦健診まで期間があっても安心して過ごせるものです。 そのため、早…

優しい男の子

一番初めの妊娠は8週目で染色体異常の流産でした。 その三ヶ月後に再度妊娠するも、前回のこともあり不安でいっぱいの毎日。 一番初めの妊娠の時は気持ち悪くなったりとつわりの症状もあったのに、2回目は特につわりもなく、元気で育っているのか毎日心配で…

つわりについて

私は生理が1週間遅れてるなぁって思っていた頃には、既にムカムカや胸の張りがありました。この時は普通に食べる事ができました。4w位だったと思います。 それからだんだん酷くなっていき、7~9wまでがピークだっと思います。 私は特に食べられなくなった物…

人生初のつわり!人への感謝と涙の日々

妊娠初期の5週から16週まで悪阻で苦しみ、14週には妊娠悪阻で入院も経験しました。 5週から14週までは仕事に無理やり行ってみても、すぐにトイレに滑り込んで吐く生活で、午前中で力つきることも…。 そして仕事にも行けなくなり、ついに入院となりました。 …

想像より辛かったつわり

妊娠6週目ぐらいから始まり、11週~14週がピークで20週ぐらいに完全につわりは治りました。 とりあえず食べれる物が限られ、大好きな物を食べてもまずく感じ、胃もたれ胸やけ吐き気と気分は毎日最悪でした。 ピーク時には、吐きつわりに臭いつわりが加わって…

ヤブ医者

初めての妊娠で、毎日毎日不安で不安で、産婦人科に行った日だけ安心するってくらい心配症でした。 そな日々の生活の中、トイレに行って用を足し終えたら、生理3日目位のまあまあの出血。「えっ!」 怖くなったのでとりあえず携帯で調べたら、案の定「流産」…

体の変化

現在妊娠7か月。 妊娠する前は乾燥することなんて一切なかったのに、妊娠を知って妊娠3、4ヶ月頃から一気に乾燥肌に。 お腹、太もも、胸、背中、全てが粉ふきに...。おまけに痒くて痒くて。 そこで赤すぐにも載っていた、ママ&キッズの妊娠線予防クリームと…

妊娠14週半ば、突然の恐怖体験。尿意はあるのに、どうして? おしっこが出せない!

現在第二子妊娠中、安定期に入る直前に起きた出来事です。 妊娠14週半ば、夜中におしっこがしたい!とトイレに起きました。 いざトイレに座っても、一滴二滴しか出ません。 昨晩あまり水分を摂ってないから出ないんだな、と思い、ベッドに戻りました。 その…

妊娠中のマイナートラブル

妊娠中は、つわりの他、様々なマイナートラブルが多いですよね。妊娠初期は、軽くマタニティブルーになることもありました。特に19週頃までは胎動も大きくは感じず、妊娠中って幸せなはずなのに、辛いことばかり…という気持ちに。便秘、疲れやすい、腰痛、乾…

妊娠中の倦怠感について

私は、妊娠してすぐ仕事を辞め、家にいることが多くなった主婦の妊婦です。11月で寒いということもあり、外に出ることがおっくうでほとんど家にいます。すると、特に何もしてないのに身体がだるく毎日疲れがちです。逆に、買い物や友達と会うとだるさを忘れ…

妊娠初期で絨毛膜下血腫、そして派遣切り。

妊娠がわかったのは24歳の春でした。 当時、派遣社員として某社の総務として働き、1年が経とうとしていました。 比較的派遣社員が多いという事もあり、職場の同僚や上司とも、上手くやっていたと思います。 妊娠14週になった朝、トイレでトイレットペーパー…

妊娠糖尿病に、まさか私が!

39歳で妊娠をし、40歳で初産で息子を産みました。 出産の約1年前に、一度流産を経験していました。高齢出産だし、妊娠当初から不安は尽きなかったのですが、妊娠4ヶ月の時に受けた、糖の検査で数値が引っかかってしまい、不安が的中! 妊娠糖尿病と診断…

パンチ!キック!元気な我が子

いわゆる高齢出産のため、毎回病院で診察を受ける前はドキドキしています。が、診察中にエコーで胎児の様子を見る度に涙がウルウル。少しずつ成長している姿に毎回感動。先日は14週での診察でしたが、エコーに映る胎児は元気そのもの。パンチにキックにジタ…

妊娠中の夫婦生活について

現在妊娠4ヶ月の後半。 旦那さんの事は妊娠前とは変わらず大好きです。しかしホルモンのバランスの影響か性欲が全くなくなってしまい、つわりやだるさや疲労を理由にセックスを断っていたらケンカになってしまいました。 わたしは体調が落ち着くまで待ってほ…

つわりがこんなに辛いなんて…

不妊治療を受け四カ月で妊娠しました。 5週目から始まったつわり…食べれるものは一気に無くなり、水もお茶も味が受け付けなくて三週間はほとんどカットパイナップルで生きていました。 餓死するかと思うくらい体はカラカラで口の横は切れ始め、口内炎、嘔吐…

「男の骨盤だ!」渦巻き始めた腹毛と、エコーに写った骨盤の形で確信した、胎児の性別 by まきりえこ

はたして胎児は男なのか女なのか!?バレバレにひっぱっての第三回です。 前回エピソード:妊娠14週でもう胎動キター!トイレで寝起きするグロッキー妊婦を救ってくれた初胎動 byまきりえこ もう読んでくれてる人みんな性別知ってる!知らないのは夫クロとら…

未婚の友達から言われた何気ない一言

上の子(1歳10ヶ月)も下の子(0歳)も切迫流産&切迫早産、さらに子宮頚管無力症との事で入退院と通院の日々でした。 毎週の検査で頚管長が伸びてたり短くなったりするのを聞きながら「どうか無事産まれてきますように。」と祈る日々でした。 日々の不安と…

普段キッチンに立たない夫の愛情たっぷり料理

妊娠初期からつわりがひどく、家事ができなくなった私。 常時襲ってくる吐き気と嘔吐、目眩で思うように動けず、もどかしさや不安から、身体的にも精神的にも参ってしまった時期がありました。 夫は仕事が忙しく、普段料理をすることがありません。不満にも…

つわりと妊婦の風邪

妊娠初期(2ヶ月頃)からつわりの症状が出始め、一日中吐き気や頭痛に悩まされていました。 仕事も妊娠前と変わらず残業もしていましたが、夕方になるにつれてだんだんと気分が悪くなり、会社のトイレで何度も嘔吐する・・・という毎日でした。 つわりだから…

私のつわりは…夫のニオイが気になる!

私はつわりは軽いほうで、気持ち悪くてご飯が食べられない、寝たきりの状態ということは全くありませんでした。 気になった症状といえば口の中が気持ち悪く、自分の口臭が強くなったことと夫のニオイが気になって、異様に腹が立ったことです。 夫は35歳です…

妊娠14週でもう胎動キター!トイレで寝起きするグロッキー妊婦を救ってくれた初胎動 byまきりえこ

【前回のあらすじ】妊娠中期になっても、オマタを隠して性別が判明しない胎児ちゃん。夢見る夫は絶賛女児希望になってしまうし、どうしようと思ううちにも胎動が日に日に激しく… 前回エピソード:女児への妄想炸裂パパ vs 胎児(ダンスィ)との板挟み!? やさ…

ほんとに怖かった切迫流産

今回初めての妊婦です。 妊娠した当初、私は里帰りする妊娠後期まで働くつもりで仕事してました。 片道90分で電車やバスで通勤していて、初期だとマタニティマークの効果なく立ちっぱなしでした。 それでも途中から時短にしてもらい、座れるように自分でも工…

三つ子を妊娠!周りからは祝福!当事者は不安な日々。

29歳の私は排卵しにくい体だと医師から言われ、半年間排卵誘発剤を内服していました。夫とのタイミングも合わず、週に一回産婦人科へ行きエコーを見て合わせていました。待合室では妊婦さんばかりで、受診する度ため息が出ていました。医師からあと三回薬で…

突然の発疹

つわりもだいぶ軽くなってきた4ヶ月目、朝シャワーを浴びる為に服を脱ぐと、腹部一面に昨日迄無かった赤い発疹が! 最初は赤いだけで痛くも痒くも無かった為様子をみることにしました。 しかし翌日になると発疹の赤さが増し、一つ一つに白い膿点が出来ていま…

ナメていた悪阻…

私のつわりは大体9週辺りから始まって、波のあるタイプでした。 今週は平気だな?という週もあれば、うわ、今日は辛い…という週もありました。 そして何より私は完全につわりというものをナメてました。 私の母も姉もつわりが無かったので、私もつわりは無い…

産婦人科の待ち時間

私の場合、産院は、入院時の食事や施設など特にこだわらずに近場の総合病院を選びました。大病院というほどの規模でもなく、街の総合病院というようなところです。決して綺麗な病院でもないですが、主治医や看護師さんは親切でしたので満足しています。 が、…

検査薬にも半信半疑

生理が予定通り来なかった時に、もしかしてと思い妊娠検査薬を試しました。 検査薬で推奨されている時期より早めに使ってしまい、最初はうっすらラインが見える程度で、妊娠かもと思い嬉しい反面、偽陽性かもという気持ちもあり、暫くもやもやした気持ちで過…