妊娠・出産・育児の情報サイト


100kg超えの体重を50kg以上ダイエット!妊活のために一念発起

妊娠前は体重100kg超えの肥満体型でした。 // 「子どもが欲しい」と思い基礎体温をつけ始めたら、 きれいな二層とは程とおいガタガタ具合。 排卵チェックしても常に陰性でした。 病院に受診すると、やはり肥満によりホルモン異常ではないかとの診断。 関連記…

ずっと一緒にいた”お腹の赤ちゃん”と離れ離れになるのは寂しいけれど… byきたあかり

十月十日24時間、楽しい日も落ち込んだ日も、ずーっと一緒にいた「お腹のなかの赤ちゃん」と離れ離れになってしまう。「わが子に会えるのはうれしいけれど…」。出産当日の朝にきたあかりさんが感じた悶々とした気持ちを振り返ります。

妊活中に栄養と運動以外で私が「やってよかった!」こと

妊活中はとにかく「子宝」につながりそうなことはなんでもやりました。 // 鉄、葉酸をサプリで取りつつ、バランスの良い食事を心がけたり、階段の上り下りを意識するなど運動も日々取り入れたりとやれることをやってきたつもりでしたが、約1年半子どもに恵ま…

二人目不妊と夫婦の価値観の違い

授かり婚の私たち夫婦。 娘が1歳になった時点で二人目を意識し始めました。 私自身が2歳差の二人兄弟のこともあり、すぐにでも二人目を妊娠したかったのですが、主人は「いつかできるだろう」「自然に任せよう」とのらりくらり。 ただでさえ産後セックスレス…

妊娠するまで

結婚式を挙げ、落ち着いてから主人とふたりで子供が欲しいねーと意見一致。 もともと冷え性だった私は基礎体温を測る事からスタート。 体温計は口で測るタイプを購入。 測定方法は、毎朝同じ時間にら起きて一歩も動かない状態で測りました。 測った体温は、…

産婦人科で妊娠しにくいと言われましたが妊娠出来ました!

私は当時旦那と同棲しており、お互い結婚を意識していましたがイマイチ踏み切れずダラダラと同棲を続けていました。 そんな時に2日間程不正出血があり心配で産婦人科に受診した所、特に出血していそうな感じはないし止血しているなら漢方薬飲んで様子見まし…

妊娠するまで

臨月を迎える妊婦になります。 今回の妊娠の一年前に流産を経験し、その後も子作りをしていたのですがなかなか出来ず、周りからもそろそろと言われ少し焦りもありました。そこでネットから情報を得て、基礎体温を測ってみる事にしました。 基礎体温をはかる…

秋〜冬の妊活中に取り組んだこと

2018.2月に自然妊娠がわかりました。 妊娠に向けて秋、冬に取り組んでいたことを紹介します(*^o^*) 妊活にとって大事だと言われる温活のお話 わたしの取り組んでた温活は、 ☑︎常時腹巻き ☑︎靴下+タイツ履き ☑︎おまたカイロ、仙骨カイロ ☑︎ルイボスティー 雪…

骨折Baby

新婚生活も満喫し、そろそろ子供が欲しいね!と旦那と話をし、26歳の冬から妊活を開始しました。 周りの友達や知り合いはすぐに妊娠していたこともあり、私もすぐに妊娠出来るものだと思っていました! なんなら一回で出来るだろうと謎の自信がありました(…

筋トレにハマり…

不妊治療を始め約二年。 すべての検査で夫婦とも問題無しなのに、タイミング、人工授精、体外受精を試みるも、全て失敗。体外受精の辛さから、挫折寸前、夫婦で話し合い、一度期間をあけることに。 気分転換で通い始めたスポーツジムでの筋トレが楽しくて、…

職場で妊婦5人目!しかも切迫早産!!

私は23歳の保育士ニ年目の冬に妊娠し三年目の途中、妊娠後期の夏に切迫早産になり急に仕事に行けなくなりました。その時点で私は職場で5人目の妊婦でした。 まだまだ二年目の新人。そして彼とは同棲一年半くらい過ぎていたけど結婚はしていませんでした。 私…

子宮筋腫。自分は大丈夫と思っていました。

母や友人の様に、私も同じく普通に結婚をし妊娠をして出産すると思っていました。 25歳をすぎ、友人の強引な勧めで婦人科へ重い足で行きました。何事もなく帰るつもりでいました。けれど子宮筋腫が見つかりました。 妊娠しにくいなどと説明を受けましたが、…

妊娠は1人では出来ない

私は合計一年間、自分で基礎体温と排卵検査薬を使って妊活していました。 仕事で疲れて排卵日前後に協力してくれない夫に、怒って何度も喧嘩をしました。 よそで誰かから聞いてきた「妊活やめたら自然と出来たよ~、焦らなくて大丈夫だよ」という他人の無責…

ゴールの見えない妊活…。辛かったけれど自分の体質を改善する良いきっかけに!

25歳で結婚して、約3ヶ月で妊娠が発覚しました。 // まさかそんなに早く妊娠できるとは思っていませんでしたが、夫と2人で喜びました。しかし、病院では胎嚢までしか確認できず、結果、手術を決めた日に自然流産となりました。 医師からは初期の流産は赤ち…

私が試した妊活に効くこと!

結婚して2年目、やっと授かった1人目を妊娠9週の時に稽留流産で亡くしました。 それからなかなか授かることが出来ず…。あの妊娠は奇跡だったのかなぁと落ち込む毎日でした。そんな私を見かねた旦那さんが、言ってくれた一言が私の心に刺さりました。 『子供…

原因不明の不妊…周りの理解が必要不可欠に。長かったようで短かった妊活!

私たちが結婚したのは3年前。当時私が25歳、旦那は28歳の夫婦でした。仕事は保育士をしており、体力仕事のため毎日ヘトヘト。帰るとご飯を作って、旦那が食器洗いをして、お風呂に入ってすぐに寝ると言うルーティンが2年続きました。 この2年間は忙しすぎて…

生理が来た時の絶望感で辛い思いも…。終わりの見えない迷路に涙の日々と希望の光

高校生の時から生理不順があり、病院に長い間通っていました。不順ではあったけれど、なんとか自力で生理が来るようになりましたが、そんな自分の体は妊娠しにくいだろうと思いすぐに不妊治療専門の病院に通いはじめました。 結婚して妊娠したいと思ったら、…

私が妊娠するまでの道のり

私が妊活を始めたのは、結婚して2年半がたった頃。自然に授かると思っていましたが、なかなか授からず周りからのプレッシャーに焦りを感じて産婦人科に行ってみることにしました。 結果は20代の私の卵巣年齢が40代だということがわかり、先生からも子供を授…

「子どもができなくても、一緒にいてくれますか?」夫の言葉で悟った家族で一番大切なこと byきたあかり

不妊外来に行ったものの予約なしでは受診できないという事をその場で知り、予約をダイレクトにするだけしてとんぼ帰りした後の事です。 前回エピソード:えっ…こんなできないもんなの? 避妊をやめればすぐ妊娠するんじゃないの? byきたあかり // 受診でき…

妊活の不安からの喜び

30歳手前になり、子どもがほしくて妊活を始めました。 健康体なので「妊活すればすぐできる」、「友達のところもすぐにできたし、私も大丈夫だろう」と、始めは何の心配もしていませんでした。 しかし、狙って妊活をしても毎回空振りに終わり「もしかして、妊娠…

生理が来なかった私。カウフマン療法のおかげで妊娠できました!

引っ越しや新しい職場に慣れない環境などで少しずつ生理周期が40日、50日と遅れていき、ついに来る気配がなくなりました。 // 病院で検査をすると、内膜が厚くなる気配が無いとのことで、月経周期を整えるためにカウフマン療法を行うことに。そのため、プレ…

自然流産を経験、辛い時期を夫と一緒に乗り越えて36週になりました!

私は高校時代から付き合っていた同級生の男性と20歳で入籍し、毎日普通の幸せに浸りながら生活していました。 入籍して半年後第一子の妊娠がわかりました。生理不順でストレス持ちだった為、それはそれはとても嬉しく、夫も心から喜んでくれました。 介護士…

えっ…こんなできないもんなの? 避妊をやめればすぐ妊娠するんじゃないの? byきたあかり

2014年、長いモヤモヤ期間を経てようやく妊活をスタートさせた頃のことです。 前回エピソード:「ひとりの人生まるごと幸せにするなんて無理無理!」妊活スタートまでのモヤモヤは続く byきたあかり // 毎朝基礎体温を測り、葉酸などのサプリを飲み、体が冷…

旦那の一声でわかった卵巣嚢腫。妊娠前に手術ができてよかった

私は妊娠する前から健康的な体づくりに気を使っており、ジムやプールなどに定期的に通っていました。 ところが旦那と結婚してすぐ、「お腹がぽっこりしているから、病院に行ってみたら?」と旦那に病院受診をすすめられ、病院を受診したところ婦人科系の病気…

「ひとりの人生まるごと幸せにするなんて無理無理!」妊活スタートまでのモヤモヤは続く byきたあかり

妊活を本格的に始める前の半年間、ずっと子どもを作る事への疑問や罪悪感でモヤモヤしていたのですが 前回エピソード:この世は、新しい命に対して「こっちおいでー!」と言えるほど良いところ? 産むのは申し訳ないこと? byきたあかり "自分にとっての「子…

赤ちゃんを授かるまでに私が心がけたこと

主人が10歳程年上でしかも週末婚と言うこともあり、はやく子供ができるといいなぁと思っていました。 ハネムーンベイビーに憧れましたが、結局授かったのは半年後でした。 その半年、私は①ストレスの少ない生活②代謝up(ジョギング、ホットヨガ、マッサージ…

妊娠するまでの夫婦生活

結婚式を終え、そろそろ赤ちゃんがほしいねという話になりました。 避妊しなければ簡単に妊娠すると思っていました。 ですが排卵日付近に避妊せずに仲良しをしても、なかなか妊娠しませんでした。 妊娠を希望してから5ヶ月ほど経つも妊娠せず、妊娠しづらい…

妊活を始める前に絶対にやっておいた方がいいこと、お教えします!

「子どもが欲しいね」となってから、まずはパートナーと妊活について話し合いをしました。 // そして、なんとなく月日が過ぎて「あの時やっておけばよかった」と後悔しないように、まずお互いに原因が無いかを先に確認することにしました。 関連記事:「一緒…

よく食べ・よく寝て・よく遊ぶ!!

妊活を始めるにあたってストレスがない生活を心がけようと夫と決めました。 特別なことをしてしまうとそれがストレスになるのでは?と思ったので、ごくごく普通の生活を心がけました。 まずは早寝早起きです。 11時までには就寝し、7時半に起床。 たった…

「一緒に健康的に痩せよう!」夫と共に妊娠に向けた体づくり。やっと授かりました!

結婚して1年、なかなか子供を授かれず悩んで居ました。 もともとぽっちゃりしていて生理不順… 排卵がなかなか起きない多嚢胞という病気にかかり、赤ちゃんを授かるには厳しい状態。 関連記事:妊活をスタートした二人。ある一本の電話で事態は思わぬ方向に…

この世は、新しい命に対して「こっちおいでー!」と言えるほど良いところ? 産むのは申し訳ないこと? byきたあかり

子どもを作る事への不安や罪悪感がなかなか拭えなくて、ネットで悶々とその手の掲示板めぐりをしていた頃、印象に残ったコメントがありました。 前回エピソード:「生まれる子は私のせいで出来が悪くて、不幸になって…」ネガティブまっしぐら妄想に夫の正論…

あまり構えずに

子どもが欲しいなぁ〜と思い、夫婦で作ろうか!となった頃ものすごく生理不順だった私、、、。 次の生理まで2ヶ月空いたり、3、4日で終わってしまったりと周期もバラバラ。 こんな様子で本当に赤ちゃんができるのかなと不安もあり基礎体温をつけることにしま…

体を整えたら妊娠しました!

結婚して1年が経った頃、そろそろ赤ちゃんが欲しいと思っていました。 私の職業は夜勤もあり、生活リズムはバラバラで基礎体温もうまくはかれてませんでした。 気持ちが先走りしてなかなかできずややストレスになっていたと思います。 焦っても良いことない…

2人目不妊

2人目はすぐに授かれるものと思っていたのですが、待てど暮らせどやって来ず。このままでは年齢差がどんどん開いてしまうという焦りの中、ネットで探した不妊に悩む人の情報サイトに励まされ、ヒントを得て一年くらい努力した結果、授かることができました…

仕事と妊活

私は今、妊娠8ヶ月です。 妊活中のことをお話しします。 仕事は看護師をしており、妊娠前は夜勤も多く行なっていました。結婚してすぐ赤ちゃんが欲しいと思い、生理周期と基礎体温をアプリでつけ始めました。 排卵期には積極的に性行為を行いました。タイミ…

妊娠するまで

私は21歳で結婚し、結婚して半年後に妊活を始めました。幸いにもたった1ヶ月で授かる事ができました。しかし、わずか10週で稽留流産という形でわが子を失ってしまいました。 それからは毎日が辛い日々でした。出かける度に妊婦さんや赤ちゃんを見るのがとて…

「ねえ、そろそろ2人目…」擦れ違っていた夫婦の意識を、話し合いで明確に  by グラハム子

それは1人目が生まれ、寝返りができ、離乳食が始まり、そろそろ卒乳かなぁなんて思っていた頃。 頭をよぎるのは「2人目」でした。まさかの夫の返答に驚愕でした。 まあ結婚前にそれくらい話し合っておけよ、って話なんですが、もう話し合わずにここまで来て…

妊活で意識したこと

私達夫婦は、結婚前にどれくらいから妊活をはじめるかの考えを共有しました。 幸いお互い入籍後はすぐ妊活してもいいという考えでしたので、入籍して3ヶ月後から本格的に妊活を始めました。 基礎体温計と、測った体温を送ると自動的に記録してくれるアプリを…

いったん「妊活」をすべて休んでみたら…

私は、26歳の時に結婚しました。 結婚式後から基礎体温を付け始めました。しかし、3ヶ月間のグラフはガタガタ。 生理は2,3ヶ月に一度。しかもホルモン注射か、中量用ピルを飲まない限り、自力で生理がきませんでした。 まだ20代だし、妊活始めて1年未満だし…

結婚式直前に妊娠判明!食べづわりは大丈夫!?

私の場合、吐きづわりはなく完全な食べづわりでした。妊娠が発覚したのが1月半ば、基礎体温が高く生理も15日以上遅れていたので検査したところ陽性でした! 望んでいた妊娠だったので嬉しかったのですが、1つ問題が…。それが2月半ばに結婚式を控えていること…

私の場合、不妊の原因は単純なところにあった!

私の不妊の原因はまさに「仕事のストレス」でした。 入籍1年後に式をあげ、それから子作りスタート。しかし、毎日12時間、多い日で14時間は職場で過ごし、往復3時間の通勤。朝は6時前に出勤、帰りは22時半過ぎとなると、家に着いてろくに家事もできず、疲れ…

「生まれる子は私のせいで出来が悪くて、不幸になって…」ネガティブまっしぐら妄想に夫の正論がグサリ! byきたあかり

妊活について考えてる間、毎日のように夫と子どもについて話しました。 前回エピソード:子どもを作る事が「悪いこと」のような気がしてならない。ナゾの罪悪感の原因は… byきたあかり でも大抵の場合私のネガティブまっしぐら妄想を延々と夫に話すだけにな…

子どもを作る事が「悪いこと」のような気がしてならない。ナゾの罪悪感の原因は… byきたあかり

子どもが欲しいかどうかについて考え始めて1カ月ほどの頃。 前回エピソード:「なぜ子どもを作るのか?」の自問自答にネガティブ思考が止まらない!夫の答えは… byきたあかり 夫と何度も話しているうちに、「自分は子どもが欲しいんだな」という実感がむくむ…

本格的な不妊治療を始めるのに抵抗がある人に試してほしい方法は「〇活」!

結婚してから約4年間、子どもを授かることはありませんでした。 計画的に作らなかった訳ではありませんが、しばらく二人きりの夫婦生活を楽しみたかったのと、自然に授かりたいと思っていたため、特に「妊活」は行っていなかったのです。 しかし、義両親に…

セックスレスという大きな壁…排卵チェッカーよ…ありがとう!

長男が生まれたあと何回かは性行為がありましたが、その後ピタッと私の性欲はとまってしまいました。子供があまりにもかわいくて満足していたからか、ホルモンの関係なのか……。その後、夫に体を触れられることすらなぜかイヤになりました。夫も元々そこまで…

とにかく規則正しくストレスフリーな生活を

20代のうちにもうひとり…そう思って妊活開始。 前回の出産は、6年前。これと言って特別な事をしなくても授かりました。今回もまだ20代だし、大丈夫だろうと思っていました。 しかしタイミングをとっても2ヶ月ダメでした。どうして…という思いが強く、何が…

無排卵月経からの妊娠まで

私はもともと無排卵月経でした。 仕事の終わる時間もバラバラだったため、食生活も乱れていて寝る時間もバラバラ。 月に2回生理が来る事も日常茶飯事。気になって産婦人科に行ったら「このままだと妊娠できません」と言われました。 とりあえずホルモンバラ…

「なぜ子どもを作るのか?」の自問自答にネガティブ思考が止まらない!夫の答えは… byきたあかり

「なぜ子どもを作るのか」について考え始めてから、夫に思ったままを話してみました。 前回エピソード:「なぜ子どもが欲しいの?そもそも本当に欲しいの?」妊活を始める前に、考えておきたかった byきたあかり 子どもが欲しい理由を挙げてみると、 ・夫が…

「なぜ子どもが欲しいの?そもそも本当に欲しいの?」妊活を始める前に、考えておきたかった byきたあかり

夫が再来年から出向になると聞いて、妊活について考え始めました。 前回エピソード:夫の北海道出向「育休でついてきてくれると嬉しい」と言われたけれど…2年以上休職した前例がない byきたあかり ・単身赴任してもらう ・「配偶者転勤に伴う休職」を使って…

婦人病から手術後、妊娠に至るまで

私は37歳になってすぐ出会った彼は14歳歳下で、2年つきあって結婚しました。出会ってすぐ、子宮頚がんの検査で引っかかって子宮の一部を円錐切除することになり、妊娠はしにくいと言われ、ただでさえ高齢で妊娠しにくいと思っていたので、結婚も出産も諦めな…