妊娠・出産・育児の情報サイト


妊娠期、授乳期に一番つらいのは、大好きなお酒をがまんすること!

妊娠が分かったのは4週目。検査薬で調べた結果、陽性反応でした。 お酒好きなお友達と飲んでいる席でもしかして妊娠しているかもと友達に打ち明け、その翌日、妊娠検査薬で検査をしました。 その結果、陽性反応。結果的に最後の一杯となりました。 // 調べる…

無理して仕事しすぎた妊娠初期。上司との話し合いで状況に変化が!

私の職業は建物の図面を描く仕事で、だいたい一人一物件の割り当て。職種的に男性比率が高め。ほぼ四六時中PCと睨めっこで、残業もありました。 アルバイトから正社員になり10年くらい経ちますが、支社含め未だかつて働きながら妊娠した女性がいない職場で、…

大変だけど、あの時間は至福のひととき!ワーママやってて良かったこと by うえだしろこ

長男くんが1歳4ヶ月のとき、仕事復帰のために保育園に預けることにした、うえだしろこさん。今までずーっとべったりと一緒に過ごしてきただけに、さみしく感じることもあったけれど、仕事中のあの時間は至福の時間だったそう…!

妊娠中の引っ越しでとっても大切なことは「断捨離!」と「無理しないこと」

授かり婚だった我が家。 元々埼玉と神奈川にそれぞれで住んでいましたが、私が求職中で収入が無く、家賃節約のためい急いで引越しをすることになりました。 // 妊娠4ヶ月頃、母と私2人がかりで、ひたすら引っ越しの荷物を詰めました。 まだお腹は大きくない…

体重管理に悩みます

私は妊娠発覚後すぐつわりが始まりました。初めての妊娠、初めてのつわりに正直すごく大変な思いをしました。安定期ごろまで続いた吐きつわりは、食べられるものが本当に限られていて、私の場合「冷たいご飯、お味噌汁、生野菜」が唯一食べられるものでした…

男の子?女の子?性別占いで有名なお寺でドキドキ安産祈願 by hibik

男の子?女の子?妊娠中のお腹の赤ちゃんの性別って気になりますよね。hibikさんは、妊娠中期の安産祈願のとき、性別占いで有名なお寺に行ったそう。結果的に上の子も下の子もどちらも当たったという性別占い、どんなものだった?

妊娠したことを同僚に話すタイミング

妊娠がわかってすぐ直属の上司とマネージャー、部長に報告。 部長より安定期に入ったら同僚に報告するということで話してたのですが、歓送迎会でマネージャーがふっと一部にもらしてしまいました。みんなで結婚に対しておめでとうと言ってたのですが、最近異…

当然と言えば当然だった…!全てのアトラクションが妊婦NGで乗り物の前で呆然 by石塚ワカメ

つわりや介護でしばらく旅行をしていなかった石塚ワカメ(@WakameEnk‏)さん。下の子が生まれたらさらに難しくなると思い、産婦人科の先生に相談し、子連れウェルカムで遊園地併設のホテルに1泊することにしたのですが…

パートナーの助け

今回の出産は3回目になります。上にはまだ未就学児の3歳と1歳の息子がいます。 旦那は「3人目だし慣れたもんだろ」と思っているのか初めての妊娠中の時より明らかに私への気遣いがなくなりました。 確かに妊婦生活は慣れているかもしれませんが3人目、しかも…

においづわりで昼休憩難民に。見つけたオアシスは奥の奥にある、暗くて狭い、あの場所でした by あい

あいさんの初連載記事。においづわりだったあいさんが一番困ったのは、会社の休憩室のにおいに耐えられなかったこと。おかげで昼休憩をする場所がなく、途方にくれてしまいます。でもある日、人や寄り付かないオアシスような場所をみつけたのです!

会社でも通勤電車でもバスでも理解してもらえない妊婦生活。相談窓口に相談も…

私は20代後半の女性です。 妊娠前はIT関連企業の営業マンをしていました。入社して3年で妊娠がわかり、会社に報告しました。すると、会社での生活は一変しました。まずは事務業務をする部署に移動をさせられました。慣れない作業を一から教えてもらうことに…

体重を気にしすぎては、ママの心身に良くない。

私は妊娠時点でBMI24の妊婦です。 産院からは、プラス8kg程度が安産への近道と言われました。 元々ダイエットで12kg痩せてから妊娠したので、妊娠前にしていた運動(水泳)ができないことが少し苦痛で..。1時間ほどウォーキングを月1.2回する程度では、あまり…

結婚、妊娠と友だちの変化

私は1年近くで、今の旦那と付き合って婚約から結婚、妊娠と駆け抜けてきました。もうすぐ出産を控えています。周りから見れば幸せいっぱいに見えると思います。実際、幸せです。 ですが、1点モヤモヤしています。 旦那と付き合うまでは「結婚なんてしない〜…

鳥取・島根旅で安産祈願♡

妊娠5ヶ月に入った頃、ちょうどゴールデンウィークがあり、マタ旅を計画しました♪ 当初石垣島への旅行を計画していましたが、今年は沖縄で麻疹が流行し…抗体のなかった私は泣く泣くキャンセル。 見かねた夫が、代替案として私が訪れたことのなかった鳥取・島…

ぐうたら過ごしただけのマタニティライフだったけど、今思うと最高に贅沢だった! by mito

つわりが落ち着いて張り切ってマタニティライフを楽しむぞ!と思ったものの、実際はただぐうたら過ごしただけ。でも、24時間フル稼働で子育てに励む今振り返ると、それはとても贅沢な時間だったのです・・・。mitoさんの体験記。

お腹が大きくなり始めセックスレスに…

1年の交際を経て入籍、新婚だったので週に3回は夫婦の営みをしていました。 幸い私のつわりは重くなく、妊娠初期も変わらずの頻度でしたが、お腹が大きくなり始めた妊娠中期ぐらいからセックスレスになりました。 私自身お腹の張りもなく、性欲に変化もなか…

食べづわりの上手な付き合い方

妊娠初期、私は食べ悪阻でした。 そのため体重の増加が著しく、3週間でなんと5.5kg増しでした。健診ではもちろん増えすぎと注意を受けましたが、ケーキやおでん、菓子パン、おにぎりなど、ドカ食いがとにかくやめられませんでした。 とにかく大量に何か食べ…

安定期後のマタニティ旅行

安定期に入ったので夫と二人では最後の旅行として、北海道へ行って来ました。 飛行機に乗るので主治医に確認をし、問題がないことを確認してから向かいました。無理のないスケジュールを組んで行きましたが、やはり旅行ということで慣れない土地や真夏でした…

アラフォー同級生4人が妊婦に!? さらに息子がミラクルな予言を… by石塚ワカメ  

高校の同級生と集合した石塚ワカメ(@WakameEnk)さん。 みんな酒飲みなので「じつは…」と早々に妊娠の報告をすると、なんと5人中4人が妊婦ということが判明! 同席していた息子くんにお腹の赤ちゃんの性別を聞いてみると…

妊娠報告をしたとき、エコー写真をみるなり泣き出した義理母。その理由は… by 芸子

ご主人と芸子さんがふたりで妊娠報告をしたとき、エコー写真を手にした義理の母が突然泣き始めます。理由を聞いてみると、ご主人が赤ちゃんの頃の話になり…。その後の赤面事件とともに忘れられないエピソードとなります。

胎動が激しくて睡眠不足

二人目を妊娠中は、とにかく胎動が激しくて夜はほとんど眠ることができませんでした。 上の子は2歳になったばかりで外遊びが大好きなので、天気の良い日に公園にお散歩するのが日課でした。日中は睡魔と苦戦しながらの上の子のお世話でしたが、気分転換と思…

「産後は母乳で痩せる」神話に安心しきって、妊娠中に25キロ増量!苦労と産後の結末は… by にくきゅうぷにお

>前回エピソード:職場への妊娠報告は不安だったけど…。産後復帰を固く決意した上司からの嬉しい言葉 by にくきゅうぷにお 妊娠中はこれほど簡単に体重が増加するとは思ってもみませんでした。吐く方のつわりはほとんどなく、産休に入るまでは職場のお昼休…

買って正解!買わなくて失敗…。ふたり目妊娠初期に新調したマタニティウェアはこれ!  by石塚ワカメ

振り向いたらもういない、走り出したら止まらない、フリーダムすぎる男児の母、石塚ワカメ(@WakameEnk)さん。ふたり目を妊娠したとき、前回の経験と上の子との生活も踏まえて購入したマタニティウェアとは? 選ぶときのポイントは?

妊娠後期のダラけすぎてる生活習慣

妊娠7ヶ月あたりから仕事を辞め、夜は旦那の仕事が終わるのが遅かったので私も寝るのが遅くなりました。朝は旦那の朝ごはんとお弁当作りで早起きで、毎日9時ごろになると眠くなり2時間平気で昼寝してしまう毎日です。 現在30週で8ヶ月後半ですが、急激にお腹…

「痩せすぎじゃない?」妊婦中に言われてモヤっとした言葉。 by チカ母

もともと痩せ気味なチカ母(@Chika_mother)さん。1人目を妊娠した時に「痩せすぎだねー。もっと太りなね。」と、よく周りに言われたんだそう。妊娠期間が長くなってもずっと言われるので、次第に何かモヤモヤっと不安がでてくるように。

安定しない体重

39週で、プラス7キロ 元々自分のベスト体重がわからない位、太りやすく、風邪をひくと5キロ一気に落ちたりと、変動が激しいタイプです。安定期に入ってから1ヶ月で2キロ近く増える月もあり、ぐんと増え少し心配していましたが、後期に。 8ヶ月になった1ヶ月…

私が実践!妊娠中の「うっかり食べ」を防ぎ、体幹も鍛えられるエクササイズとは

妊娠してから安定期に入るまでは特に悪阻もなかった私。何も気にせず生活していたらプラス2キロに。 // しかし、安定期に入ってからは、お昼にパスタ2人前をぺろりと平らげたり、夜ご飯の後にスイーツを食べないと口が寂しくて気持ち悪くなったりで、1ヶ月に…

職場への妊娠報告は不安だったけど…。産後復帰を固く決意した上司からの嬉しい言葉 by にくきゅうぷにお

世に溢れる職場でのマタハラの噂話。にくきゅうぷにおさん( @nikukyupunio)もそんな噂に怯えて、職場への妊娠報告は不安だったそう。でも実際に上司に妊娠を伝えてみると嬉しい言葉をかけてもらえ、あることを決意します。

妊婦にはキツかった…片道約2時間の高速バス通勤

職場(平日9時~17時の事務職)に正社員として勤めています。先々週、自然分娩で健康な女の子を出産しました。 妊娠初期には、つわりで1週間入院、その後1ヶ月は自宅療養のため妊娠障害休暇(14日間有給)と有給休暇20日程度を取得。妊娠4か月目から8…

出産前から見事な父親っぷりを発揮。成功の鍵は妊娠中の情報インプットにあり!? by タソ

インスタグラムで人気のタソさん(@mituougi2000)が初登場!初めての出産だったにも関わらず、タソさんのご主人は出産前から見事な父親っぷりを発揮していたそう。振り返ってみると、妊娠中の情報インプットが重要な鍵だった!?

【ママ編集者が検証】クチコミで大人気の抱っこひも、TOP3を実際に試してみた

はじめまして。 2児(3歳女児&5カ月男児)を育てるフリーランス編集者のXです。 決め台詞は「私、嘘つかないので。」(新番組:エディターX) 海外ブランドから国内ブランドまで……ありとあらゆる抱っこひもが売っている今……どれがいいんだろうって、永…

【ママ編集者が検証】クチコミで大人気のベビーカーTOP3を実際に試してみた

こんにちは!2児の育児に奮闘中、フリーランスエディターXです。 決め台詞は「私、嘘つかないので」。 さて、好評だった前回の検証記事(「人気TO3の抱っこひもを試してみた」)に続き、 今回は前回同様、ゼクシィBaby誌面内で紹介された、 人気育児ブ…

いよいよ始まった義実家での同居。出産前に引っ越しておいてよかったこと by こしいみほ

いよいよ始まった義両親との同居生活。当然最初はいろいろあるわけで… >前回エピソード:出産して、退院したらそのまま義実家で同居──「ん?もしかして結構無謀なのでは…」 by こしいみほ 事前にその部屋を見せてもらってはいましたが、その時は物置部屋状…

妊娠報告後のマスク解禁に浮かれていた私に激震。女上司のマタハラ発言にワナワナワナ… by 白目向き子

女の敵は女。『妊娠した』ということを職場に告げて、少なからずきつい言葉や冷たい態度があるのだろうということはテレビや友人の話を聞いて覚悟していました。 けれど、まさかの妊娠・出産の経験がある女性に言われたということがとてもショックでした。 …

人には見られたくないけど手放せない!産前産後の秋冬ルームウェアのイチオシは着ぐるみだ! by まつざきしおり

こんにちは、まつざきしおりです。瀬戸内海の小さな島在住、お米好きのんき女子みーたん(4才)うさぎのこむぎ(4か月)麺好き父さんと暮らす、超甘党ズボラ母ちゃんです。 >前回エピソード:超便秘体質の私がスッキリ!「妊娠中の腸内改善プロジェクト(…

夫の両親から突然届いた腹帯に夫が開眼!毎朝の腹帯タイムは3人の時間 by さやえんどう

>前回エピソード:父親になる自覚あるのかな?無関心な夫の“父親スイッチ”を入れたのは… by さやえんどう ある日突然送られてきた腹帯。 うっすら知識はあったものの、古い慣習だと思っていた私はあまり関心がなく。なので正直「戌の日の通過儀式」くらいに…

夫婦の思い出作りにも!自宅でベリーペイント

妊娠35週。 もうすぐ出産となり、赤ちゃんがお腹にいてくれる期間もあとわずかとなったので、今やれること・今しかやれないことは思い立ったらすぐやろう!と決めていました! とっても大きくなったお腹を、産まれて大きくなった我が子にいつか見せてあげた…

苦しくても一気に飲み干せ!妊婦を突き動かす身体からの強烈な指令 by にくきゅうぷにお

3-4ヵ月目頃は普段それほど食べないものを食べるようになり、嗜好ががらりと変わりました。 >前回エピソード:妊婦だけど性欲はむしろあるかも!夫婦間のスキンシップは精神安定剤にも♡ by にくきゅうぷにお ジャンクフード、酸味が効いているもの、酢っぱ…

ヨガと安産鍼灸で充実のマタニティライフ

マタニティライフは1人で家に居ても不安になるだけでつまらないもの。私は1人目の妊娠で、産休も3ヶ月前から取得できたので時間があり、家に1人でいるのが飽きてしまいました。 やって良かったことは2点! マタニティヨガと安産鍼灸です。 // マタニティヨガ…

妊娠から産休に入るまで

私は保育士をしています。当時、1歳児クラスの担任で3人でクラスを運営し、そのリーダーを務めていました。保育士は力仕事も多いので、妊娠がわかってすぐ、園やクラスの先生には報告しました。 保育士不足で大変な今、私自身、産休をとることや、重いものを…

妊婦さんに大事にしてほしいこと

私は事務職でデスクワークをしておりました。毎日パソコンと電話と向き合い、朝は8時から夜は毎日残業があり、遅い時は20時までしてました。 9ヶ月の臨月入る前まで仕事をしていましたが、妊婦さんに言いたいです。無理をせず、仕事も大事ですが自分とお腹の…

髪きって一気進展

妊娠前はファッション、美容に興味がありましたが、妊娠時期からつわりもあったりで、服とか髪とかに気がまわらなくなってしまい、鏡をみるたびに体にはお肉がつき(赤ちゃんが育っていくのはうれしいけど)、髪も伸ばしっぱなし、カラーもプリン状態で、更に…

妊娠7ヶ月でディズニーへ

妊娠を機に結婚しました。 妊娠6ヶ月目に結婚式を挙げ、7ヶ月目に新婚旅行としてディズニーランドとシーへ行きました。 行く前は身体のことが心配でしたが、実際体調も良くムリをしない程度に休憩を挟みながらディズニーの世界を楽しむことが出来ました。 妊…

悪阻のしんどさ

家族、友人、職場の人で妊娠や出産を経験された方に、悪阻がしんどかった話や、中にはお産よりも悪阻の方が辛くてしんどかった、などの話を聞いても、経験していない私からしたら正直ひとごとのように聞いていました。 そして、私自身も初めての妊娠発覚。嬉…

二人目妊娠!その時上の子は!?

二人目を妊娠しお腹が目立つようになった頃(上の子2歳)のお話です。 上の子がストレスを感じないように親からは弟ができることをあまり言っていなかったのですがママのお腹が大きくなって来た頃急にお気に入りのぬいぐるみを赤ちゃんに見立ててお世話をする…

モデルさんを参考に妊娠線予防

1月に妊娠が発覚したため、冬〜夏を超えて妊娠生活を送ることになりました。 やはり冬場は乾燥が気になるし、妊娠後期のお腹が大きくなり、妊娠線が気になる時期は真夏…。 妊娠初期から私が続けてる乾燥予防は、お風呂上がりの濡れた状態で全身にベビーオイ…

安定期の残業とお腹の張り

企画職のフルタイム勤務で、妊娠前は9時から21時勤務が当たり前だった私。 仕事が大好き…とまではいきませんが、働くことが当然だったし、中堅社員としてそれなりにやり甲斐を感じていました。 妊娠してからも当然仕事は続けるつもりで、ぎりぎりまで働いて…

つわりへの理解が心配だったけど…。職場で一番厳しかったのは、あの人だった!? by 白目向き子

オフィスで吐くという失態をおかしてしまった私。上司に体調を心配されました。 >前回エピソード:つわり中のNG臭No.1は男性のにおい。上司の小話中に我慢の限界を超え、まさかの大失態 by 白目向き子 点滴をするための通院で午前休や早退が増えてきていた…

食事と便秘

妊娠が分かり吐きつわりが酷くなかなか食事が出来なかったのですが、全く食べれていない訳でもないので便意はきていました。 元々私自身が便秘持ちで4日に1回とかだったのですが、妊娠後はもっと酷くなり1週間に1回が当たり前になっていました。しかも私は子…

妊婦だけど性欲はむしろあるかも!夫婦間のスキンシップは精神安定剤にも♡ by にくきゅうぷにお

前回の記事:手の震えと謎の憎悪感に悩まされた日々。張り止めの副作用に悶々… by にくきゅうぷにお // 妊婦に性欲は皆無と思っていましたが実際そんな事なく、仕事で疲れている時やつわりのピーク時以外はむしろムラムラする事が多かったような気がします。…