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辛すぎたつわりの対策は食べたいものを食べること

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写真:アフロ

 

私は、妊娠が分かった初期の頃から軽い吐き気、眠気がありました。

あ、つわりってこのくらいの吐き気なんだ!

これくらいなら耐えられる!

と、思っていましたが甘かった(;^ω^)

 

妊娠中期、夏の頃でしたが、本格的なつわりがやって来ました。

お腹が空いて気持ち悪くなり、食べても気持ち悪くなり…

職場での昼休みはトイレとお友達状態でした。

幸い飲み物や果物などは食べることができたので脱水などにはならず助かりました!

私がこの時期選んでいた食べ物は、吐くときにしんどくない物!笑

お米などはしんどかったので、麺類や果物がオススメです。

そして何故かよくフライドポテトが食べたくなりました。

 

つわりの最中は、なんでこんなツライ目に…つわりっていつまで続くんだろう…とよく涙していましたが、必ず終わりはきます!

自分が食べやすいものを見つけて、乗り切っていきましょう!

著者:みーちゃん

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