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鉄分不足対策

1回目の採血検査ではヘモグロビン値は正常で、その後もつわりもひどくなく今まで通りの食生活を送っていました。しかし、7ヶ月に差し掛かった時の2回目の採血ではギリギリまで数値が下がっていました。

それからおやつに鉄分入りのシリアルに、鉄分を加えた牛乳を購入し、おやつにはそれらを食べることにしました。

この頃は食欲も出てきて、何か食べたい気持ちはありますが、太りやすくもなってきていて、どうせ食べるならなにかプラスになるものをと思いました。

もう少し前から摂っていたらと思っています。

著者:neco

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