妊娠・出産・育児の情報サイト


寝起きがつらい…

私のつわりは寝起きに気分が悪くて、仕事に行く大分前に起きないと動けない状態でした。

夕方うたた寝した後とかでも、とにかく寝起きに気分が悪くなって起きてすぐ戻すという状態でした。

 

後はお腹がすいたり、食べ過ぎた時に戻してしまう食べづわりもありました。

仕事の合間でお腹がすかないように小さなおにぎりを食べたりしていました。

 

つわりが治まってくると、次は頭痛がひどくてその頭痛からくる吐き気に悩まされました。

冷えピタを貼ると少し頭痛も緩和されたのでずっと冷えピタを貼っていました。

安定期に入る頃にはつわりもなくなり、寝起きもスッキリ起きられるようになりました!

著者:あやちゃん

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。