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冷え性改善!で基礎体温アップ!!

結婚が決まり、主人(当時はまだ彼氏)と子どもの話になることも。

気軽に『3人は欲しいなー』と言われるけど、その当時の私は生理不順で基礎体温もバラバラ、冷え性で平熱も低くて、とても妊娠できる自信がありませんでした。

結婚が近くなるにつれて、妊娠のプレッシャーも大きくなり、

「これは何かしなければ!」

という気持ちに。

そこで、身体の冷えはきっと妊娠に良くない!と思い、まずはこの冷え性を改善するために、毎日シャワーで済ませていたお風呂に浸かるようにしました。

あと、職場で飲んでいたコーヒーをやめて、紅茶やゴボウ茶にしました。

他には、腹巻きをする、常温以上のものしかとらない、などちょっとしたことの積み重ねでしたが、35度台だった平熱が、妊娠するころには36度5分を超えるようになりました。

おかげで無事第一子を授かることができました!

著者:さむ

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