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里帰り出産・臨月に入ってから体重がどんどん増える

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36歳、初マタです。

念願の赤ちゃんを授かって、何とか37週まで無事に過ごしてきました!

里帰り出産のため、34週で実家に里帰りしましたが、それまで上手くいっていた体重管理がいっきに大変になってきました。

もともと160㎝45㎏でしたが、通っていた産科では、30週までに+5㎏と厳しく指導され、私自身も、基本的に3食しっかり食べて、間食はフルーツかヨーグルト、どうしてもお腹が空いたときは、おにぎりかパンというスタイルで過ごしてきました。

結果、33週の時点で+5㎏。

後半体重が増えやすいから注意してね、と言われながらの里帰り。

里帰り後も、36週までは+1程度ですんでいたのですが、臨月に入った途端!!

ガンガン体重が増え始め、なんと2週間程で、+3㎏……

確かに、里帰りは家事も基本やって貰えるし、食事もついつい食べすぎがち…

間食も、お産の体力作り!と言われれば、これまで我慢していたスイーツなんかも食べてしまってます。

でも、その分ウォーキングをしたり、夕飯は早めにとるなどしているのに。。。

どんどん体重が増えていくので、最終的に何キロまでいくのが正直怖いです!

お腹の赤ちゃんに会えるのもあと少し…なんとか+12㎏以内に収めて、お産頑張りたいと思っています!!

著者:MYTM

36歳初マタです。

結婚して3年目にして、念願の赤ちゃんを授かり、何とか順調なマタニティライフを過ごしています。

里帰り出産のため、実家に戻りましたが、生活パターンが変わると、体重管理が一気に難しくなりました!!

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。