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体重管理

悪阻がひどかった私。

 

2カ月間白米を始め野菜、和食が食べられず、食べれる日でパン。あとはゼリー…。

とってもとっても辛かった。

 

そんな悪阻が落ち着き、やっと食べられる!

赤ちゃんの為に今まで摂れなかった栄養をとってあげなきゃ!

そう思いながら食べていたら、今度は常に空腹、食べてもお腹いっぱいにならず、ずーっと食べ物のことを考えてる…。

 

気づけば妊娠6カ月で+8キロ!

さすがに検診で、困るのは赤ちゃんとあなただよ!と注意されました。

 

そこから糖質や炭水化物を控えながら、でも赤ちゃんに栄養がちゃんと行き渡るような食事。←これが難しい。

でもどんどん増える体重。食べなくても増えるのに、食べたらものすごく太る!!

 体重管理がこんなに難しいとは、妊婦さんって大変なんだなと痛感しました>_<

 著者:のんの

初めての妊娠。現在妊娠8ヶ月です(^^)

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