妊娠・出産・育児の情報サイト


つわり中は本能に従うべし

f:id:akasugu:20160829164102p:plain

妊娠前は好き嫌いもなく何でも食べる方でした。

妊娠し、つわりが酷くなるとまずだめになったのが冷凍食品やウインナー、ソーセージ、ハム加工品。

どちらかというと好物だったのですが、保存料や化学調味料の味がするような気がして体が一切受け付けなくなりました。

その他にも人口甘味料を使った飲み物も味覚が変わったせいか全く受け付けなくなり、果物や野菜だけ食べる日々が続きました。

この時期はバナナなど食べごたえのある果物よりりんごやオレンジなど水分が多いものが食べやすかったです。

 

同時期に妊娠した友人とつわりの話になり、食べられなくなったものの話をしたのですが、やはり冷凍食品系や人口甘味料の味がだめになったようで、「妊娠中って化学調味料発見器だよねー」という意見に落ち着きました(笑)

この時期はきっと本能で母体に必要なものを選んでいるんだと思うので食べられなくなったものが多くなりますが悲観せず、本能に任せて食べたいものを食べられるだけと考えると私はだいぶ気が楽になりました。

著者:とんちゃん

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。