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安静の大切さ

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安定期に入り、よし運動するぞ!っと思い、散歩やショッピングをたくさんしていました。そのせいか分かりませんが、安定期に入ってからの健診で子宮頸管が短いと言われました。便秘の影響でお腹が変な感じなのかなと思っていたくらいで、あまり深く考えていませんでした。それに、お腹の張る感覚がよく分かっていないため、妊娠前と変わらず動いていたように思います。

注意されてからは、便秘薬もきっちり飲み、仕事から帰ってきたら、横になるようにしたり、食事の準備も休みながら行い、無理しないように心がけました。なるべく土日は家でいるように、負担をかけないようにしました。

現在妊娠7ヶ月ですが、ようやく子宮頸管が少しのびていました。妊娠中は、無理をしないことが大切だとあらためて思いました。妊娠前は、よく遊びにいったりアクティブだった私ですが、今では家にいる方がなんだか落ち着きます。仕事が休めない分、休めるときはしっかり休むことが大切なんだと思いました。