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後期つわり

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妊娠初期つわりは、吐きつわりでしたが、7ヶ月頃から後期つわりが始まり胃痛でした。

食べると胃痛がし、お腹がすいても胃痛がしました。子宮が大きくなり圧迫されてるからだとは思いましたが、病気じゃないかと思う程の痛みに毎日襲われました。

臨月まで続くと思うと泣けてくるほどに…ご飯を食べる量を減らし回数を増やす、消化にいい物を食べる、ホットミルクなどを飲むなど出来る限りの努力をし、後は赤ちゃんが元気に育っているからなんだと言い聞かせて乗り越えました。

消化にいい物ばかり食べると便秘になってしまったりするので、ヨーグルトやバナナを食べるなど便秘対策も忘れずに。

著者:ちーちゃん

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