妊娠・出産・育児の情報サイト


おしりのツラさ

f:id:akasugu:20160829164102p:plain

もともと少々の便秘気味だったのですが、妊娠してすぐから便が今まで以上には固くなったように感じました。

そしてに…まずはお尻に注入するタイプの薬を処方していただき、出す際の痛みからは開放されたのですが、また固いのを出してになって…の繰り返しでした。

そして次は便を柔らかくする薬を処方してもらいました。あまり薬に頼りすぎても…と思い、1日3回の薬を1回もしくは2回におさえ、朝起きてすぐに冷たいお水を飲み、飲み物はできるだけ温かい牛乳、乳酸菌飲料やヨーグルトなど、積極的に腸の働きを良くするように気をつけました。

そしたらかなり改善されました!

妊娠中は今まで以上に気を使わないといけないですね。

著者:se1

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。