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浮腫み

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それまで浮腫むという事がほとんどなかったのですが、33週目位から突然浮腫みがひどくなり足の甲から太ももまでぱんぱんになり象の足みたいになりました。

歩いたりしても治らず、足を高くして寝ても少し改善する位で着圧タイツを履いてもダメ。

足首があまり動かず皮膚が突っ張る感じで痛みもあったので、浮腫みがひどいとこんなに辛いんだなと初めて知りました。

対処法は、そんなに効果はないですが、立ってる時間を少なくしたり椅子に座ってもあぐらをかいた状態などにして足を下ろしてる時間を減らした事と、自分で自分の足の甲を踏んだりマッサージをしたりしました。

あと、時々赤ちゃんに圧迫されて足の付け根にけっこうな痛みが走る事がありました。

著者:暴れん坊ちびのママ

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