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母乳マッサージ

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おっぱいが張ったり、出にくかったり、固くなって岩みたいになったり…

そんなおっぱいを助けてくれたのが母乳マッサージでした。

うちの地域では昔から乳もみさんと呼ばれています。直接おっぱいや首周りをほぐしてくれるのですが、めっっっっちゃくちゃ痛い!

でもそのあと軽くなって、お乳がよくでます。

いいお乳を出すためには、ご飯と、味の薄いおかず、特に根菜を食べるのがいいそうです。

固くならないようにするには、特にチーズや生クリームを、控えることです。

そんな知識もくれます。

悩んでる方は、ぜひ頼んでみて下さい。

 

著者:きゅるりん

三十路前に結婚、出産の夢が叶った新米ママです。つわりで仕事を辞めてから専業主婦。バタバタな日々の合間を使って趣味の裁縫を楽しんでまーす!

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