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吐きつわり

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妊娠4ヶ月の終わり頃から少しずつ吐きつわりが始まりました。

酷いのが1ヶ月ぐらい続いてその間はお仕事もお休み頂いてずっと家にいました!

 

私の場合、食べたら吐いて、飲んだら吐いて、、、の繰り返しで、胃に何もなくなっても気分が悪くて、、、でも夏場だったのもあり、まだ食べられるものを探して食べてました!

きゅうりの浅漬け

ウィダー

が一番すっきりしてよかったかも!

でも吐くのは変わらなくて時間が経てば次第に収まってきてましたが、酷い1ヶ月をすぎたあとも7ヶ月ぐらいまではちょこちょこ吐いてました、、、

 

意外とご飯は1人で食べるよりも気の許せる誰か(私の場合旦那さん)と食べると比較的吐き戻しが少なかった気がします、、、

 

つわりがある=赤ちゃんが頑張って成長してるんだって思って乗り切りました、、、

 

吐きたい時は我慢せず吐いて食べたくない時は無理に食べるんじゃなくて、食べれる物を、、、ってあまり深刻に考えずに、、、今、つわり時期な方、赤ちゃんも頑張って大きくなってます!ママも無理せず、頑張って下さい。