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人生初めての便秘!!

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妊娠中ひどいつわり等はなかったものの、人生初の激しい便秘に悩まされました。。

 

妊娠前は便秘知らずでいつも毎日決まった時間にトイレにいく習慣ができていました。

しかし妊娠し、気がつけば5日以上も排泄がない!!

なんとなくお腹が張っている気がするのは赤ちゃんのせいではなかったのか…。

 

便がたまるのはお腹の赤ちゃんにもきっと良くない…。トイレと葛藤するけれど、全く兆しも感じられない…。

気張りすぎるのもなんとなく怖くて、便秘だと気づいてから毎日ヨーグルトと軽いウォーキングを開始。努力の結果、3日後に驚くほど、ドカーンと出ました笑

 

後日先生に相談すると、妊婦さんにも処方できる便秘薬があるから無理しないで言ってね。とのこと。笑

早めに先生に相談が一番だなっと思いました!

著者:はるか

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