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つわりあけ、体重一気に増加!!

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つわり15週頃あけました。つわり中は、なぜか麺類が食べたくなり、ラーメンやパスタを食べてました。16週頃の健診では、すでに妊娠前の体重の4キロ増加で驚きました。

自分の中では腹八分目にしているつもりでした。おやつに果物など甘いものを摂取していたためなのか、おやつをあらためるように病院から言われ、三食はきちんと食べるようにしました。

 

今は安定期に入ったので、お友達づくりもかねて妊婦さんの講習会に行ったり、マタニティヨガをしています。なるべく歩くように生活したところ、体重の増えがゆるやかになりました。

著者:あさぽ

不妊治療を四年続け待望の第一子です。苦労があるから今がとても幸せな時間です。いろいろ初めての体験なので日々の変化を感じられるようにお腹の子と毎日過ごしています。

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