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妊娠後期のマイナートラブル

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妊娠後期、お腹が大きくなってきたら腰痛がでてきました。あと、寝ている時足がつりやすくなったり、食欲がですぎて食べすぎそうになったりと後期の症状がたくさんでました。

程よくスーパーのお買い物で歩いたり、足がつっても手でマッサージして落ち着かせたり、ゼロカロリーのゼリーなどで空腹をまぎらわせたりしました。

 

マイナートラベルは個人差がとてもあるので、自分と同じ症状の方はどのように乗り切ったか、雑誌やネットで調べてみたり、不安ならお医者さん、助産師さん、看護師さんに聞いてみて指示を受けたら良いと思います。

とりあえず何でも無理はしないで下さいね。頑張りすぎてグッタリすると、入院したりした方もいるので。

著者:タケチ

新米ママです

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