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つわりでぐったり妊娠中期

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私の場合、つわりはそこそこひどかったです。一日中気持ち悪く、吐いたり、車酔いがひどくて外出もほとんどできませんでした。

頭もガンガンして、家で寝たきり状態でした。 大好きだった甘いお菓子は食べれなくなり、あっさりしたソウメン、冷麺、パイナップルばかり食べてました。

とりあえず、病気じゃないし、産んだら治ると周りから励まされ、耐えてました。

家事も、フラフラする時はスーパーのお惣菜を買ってきてもらったりで、無理をするのはやめました。

妊娠後期で食べれるようになったら、体調のいい日に、近場で、長時間にならない外食を楽しんだりしました。

 

しんどい時は無理をせず、横になって休むことが大切だと思います。家族に遠慮せず頼ることもいいと思います。

産んだら、しんどかった時期も経験としていい思い出になります。期間限定なので、頑張りすぎずに、たまには赤ちゃんと一緒にのんびりお休みするのもいいですよ◎

著者:タケチ

新米ママです

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