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体重管理に悩みます

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私は妊娠判明後すぐつわりが始まりました。初めての妊娠、初めてのつわりに正直すごく大変な思いをしました。安定期ごろまで続いた吐きつわりは、食べられるものが本当に限られていて、私の場合「冷たいご飯、お味噌汁、生野菜」が唯一食べられるものでした。

安定期頃、パタンとつわりがなくなり、食欲も出てきて食べられなかった3ヶ月を考えると驚くほど食べられるようになりました。

そして、現在妊娠24週の体重は妊娠前 5キロ、つわりで落ちた体重 6キロになってしまい、急に増えたことから産婦人科の先生からこのままの調子で行くと後期に苦しむことになるから今のうちから注意してくださいと指導されてしまいました。

まだまだ自分でも甘くみていて、食欲を抑えられずにいます。

妊娠して運動も全くしなくなってしまったので、病院で開催されてるマタニティビクス・ヨガへ通ってこれから少しずつ運動しながら体重管理をしていきたいと思っています

著者:森下

24歳で結婚、結婚2年目で授かることができ夫婦2人でこの子の誕生日を楽しみにしています

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