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妊活中に栄養と運動以外で私が「やってよかった!」こと

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妊活中はとにかく「子宝」につながりそうなことはなんでもやりました。

 

鉄、葉酸をサプリで取りつつ、バランスの良い食事を心がけたり、階段の上り下りを意識するなど運動も日々取り入れたりとやれることをやってきたつもりでしたが、約1年半子どもに恵まれませんでした。

 

そこで不妊や生理不順など女性の悩みに特化した整体に通い始めたところ、3ヶ月後に授かることができました。

そこでは施術で体の調子を整えてくれるだけでなく、自宅で出来るケア法や日々の生活習慣のアドバイスなど、自分では気付けない視点での体づくりを行うことが出来たと考えています。

 

妊娠した今でもそちらの整体院にお世話になっていますが、腰痛や頻尿などのマイナートラブルも無く、非常に充実したマタニティライフが送れています。

著者:みこ

1年半の妊活を経て第一子妊娠中です。

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。