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尿漏れではないけれど、、

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尿漏れではないけれど、お風呂あがりに水が溜まるようになりました。湯船に浸かってお風呂から出て、少しするとお湯が出た感覚が。。お風呂上がり、ナプキンをしていないと下着が濡れてしまうようになりました。

1人目の出産後は気にならなかったので2人目からだと思います。お風呂から出る前に足をあげたり、しゃがんだりするとお湯が出たりするので、動いてから出るようにしています。

普段から膣に力を入れたり抜いたり、筋トレ?のようなことも始めてみました。まだ効果は感じてないですが、治ればいいなと思います。

著者:まぁ

2歳差の男の子と女の子のママです。

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