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産後1ヶ月の育児

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産後の子育てはとても大変でうつになりかけました。3時間ごとの授乳で寝不足が続き、合間のぐずぐずで抱っこしても泣き止まず…ということが続き、体力的にも精神的にも辛いことが多かったです。

 

子育てが大変とは周りから言われていたのですが、あまり頼りたくなかったのもあり当初は里帰りせず夫婦で子育てする予定でした。けれど出産後母子同室での生活をしてみて、母に家までお手伝いに来てもらわないと難しいと感じ、なんとか1ヶ月乗り切りました。

 

産後すぐは傷が痛みますし、1ヶ月は母体も子宮収縮があり家事をするのが大変なのである程度周りの助けも必要かと思います。

ゆっくりごはんを食べる時間がないので、出産前に大量に用意しておいたレトルト食品やレンジであたためるごはんが大活躍しています!

著者:あや

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