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腰痛は治る!!

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悪阻がほとんどなく、食べ物もなんでも食べれていた私。夜に足がつるなど多少のマイナートラブルはあるものの、妊娠後期に入るまでは比較的普段と変わらない生活で、順調そのものでしいた。

自分はこのまま何もなく出産を迎えるのかなぁ〜と呑気に思っていました。しかし30週を過ぎた頃から腰痛が酷くなり始め、今までなら楽だった姿勢でも、腰が割れそうな痛みを感じるように。特に右側の腰が痛く、右に体重をかけると痛むので、歩くときは足を引きずった変な歩き方になっていました。

どうにかしないとと思ってネットで色々と調べて試すものの、これといった変化はありません。原因と解決策がわからず困っていました。

 

そんなとき、里帰り先の医院に久しぶりの健診に行ったときに相談すると、保健師さんから正しい骨盤ベルトの巻き方を教えてもらえることになりました。ちゃんとした巻き方を教えてもらい、早速試してみると腰痛がみるみる軽くなりました!

以前は腰痛のせいで動くのも億劫になっていましたが、今は快適!保健師さんに感謝です!原因と解決策がわからないときはこのまま出産なんてできるのかな、と不安でしたが、残り短いマタニティライフ、快適に過ごせそうです!

著者:匿名希望