妊娠・出産・育児の情報サイト


腰痛がひどい…

f:id:akasuguedi:20160601094618p:plain

現在妊娠後期に入ったところです。

1人目の時はなかったんですが、2人目で腰痛が…。ひどい時には動けないほど。上の子がいるから、抱っこを長時間した日は毎回なってました。

妊娠がわかる前から腰痛があり、その頃一時的に立ち仕事を始めたばかりだったので筋力が落ちたのかなと思ってました。妊娠がわかり仕事も終わりそれでも腰痛があったので妊娠のせいなのかなと思いました。その頃はまだ腰痛いなー、くらいだったんですが、中期手前くらいからは動けない日が出てくるほど。つわりも少しありダブルパンチで辛かったです。

 

カイロプラクティックに1度行く機会があり、値段も高めなのでお試しで行ったんですが、その日のうちに副反応で腰がズーンと重くなりました。ただ、1週間ほどだった時にみるみるうちに腰痛が改善されました。その頃頼んでいた骨盤ベルトも届いたのでそれも履いてたらだいぶ楽になりました。ただ、後期に入ってまた腰痛が復活しました。カイロプラクティックに通ってればよかったのかもしれませんが…。今はストレッチなどをしてどーにか改善できないかやってます。

著者:okt

現在2人目を妊娠中

1人目の時の体とは全然違うと実感中。

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。