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寝ない

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夜泣きがすごくて寝ない新生児でした。可愛いんですが、昼は抱っこじゃないと寝ない。夜は夜泣き。私睡眠不足すぎてフラフラで正直辛かったです。何度旦那にあたったことか。。。

しばらく2時間睡眠の日々が続いて、産後の情緒不安定もありイライラしてしまい。。

いつまで続くんだろう?寝たいと思って3ヶ月半。いきなり夜まとめて寝るようになりました!お風呂の後ミルクを飲ませて、まだ眠りにつく前に暗い寝室へ。少しトントンしたら別室へ。数分おきに見に行くこと20分で夢の中!そのまま朝までコースです。

まさかセルフねんねが出来るようになるとは。生活リズムがついたことと、思い切って眠りに入る前に布団におろしたことが良かったのかな?お陰でこちらもたっぷり眠れる日々を過ごしています。たっぷり眠れると日中ギャン泣きがひどくても、余裕を持てます。

著者:ちーか

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