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食欲の増減

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妊娠中期に1番困ったことは、食欲がある時とない時の差が激しすぎること!!

中期の最初の頃までは食べつわりで、とにかく食べまくってた。

間食もするし1回に食べる量も多かった。それでも全然体重増えなくて調子に乗ってたら、中期後半から動悸が激しくなってきたり体重も増えてきてやばいなって思い1回に食べる量は同じぐらいにしたんだけど、食べた後すぐお腹が空くことがあったりなかったり...。

それでお腹が空いてると気持ち悪くて何か食べちゃうんだけど、そうすると体重にも影響が出てしまった。

うちはそんなに裕福じゃないから、間食するのにもってこいの物とか買えてなくて食べるならご飯!って感じだから面倒なのもあるしつらかった。

著者:みーこ

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