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産後の体調不良

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産後すぐからホルモンバランスが崩れたせいか、しっかり体調が戻るまで約1年かかりました。

とにかく疲れやすかったです。慣れない育児も重なり、イライラしたり、急に落ち込んだりと、気分の上げ下げが激しかったです。

体も何ヶ月間か腰、肩、股間付近が痛かったです。

 

産後はそうなる人が多いと先輩のママ達に聞いていたので、あまり気にしないようにしてました。

時間がたてば落ち着きました。

 

心配だったので産後半年後くらいに婦人科受診もしました。

心配なら病院の受診をおすすめします。異常なしなら、とりあえず安心します。

本当にしんどい時は、無理せずに家族に頼ったり、一時保育など相談したりしてみたらいいと思います。

 

産後の疲れを体験する人はかなりいます。

自分だけではないので、つらいときは病院や周りの人に相談してみるのもいいと思います。

著者:タケチ

新米ママです

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