こんにちはPUKUTY(プクティ)です!
今回は妊娠中にハマった食べ物について…
妊娠中は食の好みが激変!妊娠中計18kgも太ってしまった私ですが、ある食べ物にハマってしまったのも体重増加の一つの原因だったと思います…
妊娠前は飲み物はビールや炭酸ジュース、コーヒー、食べ物は基本ご飯派でお寿司屋や焼肉が大好きだった私ですが…
なぜか妊娠中悪阻の時はもちろん、安定期に入ってもそれらをほとんど食べたい(飲みたい)と思わなくなりました!
その代わり妊娠中フライドポテトやハンバーガーなどのジャンキーな食べ物に、妊娠前はあまり好んで食べなかったクレープやケーキなどの甘い物がものすごく食べたくなりました!
しかしこれらは食べるとすぐに太ってしまうのは目に見えてたので極力我慢…(ただし飲み物だけは常温の水を好むという健康的な変化が(笑)
しかしどうしても食べたくて食べたくて我慢出来なった食べ物が…
パン!!!
基本お米派だった私が、お店の前を通れば匂いの誘惑に負け必ず店内へ…あのパンの香りや食感、味にすっかりハマり、ほぼ毎日のようにパンを食べていました。
産後しばらくは食の好みは妊娠中のままでしたが、それも徐々に元に戻っていき、産後一年以上たった今はすっかり妊娠前の好みに戻っています。
まさかここまで好みが変化するとは…とても不思議な経験でした。
ちなみに一番好きなのは塩パンです!シンプルながらも奥が深い塩パン…
お店によっても全然味が違うので色んなお店の塩パンを食べ比べするのがオススメです!