妊娠・出産・育児の情報サイト


眠たくないならそれでいい

f:id:akasuguedi:20160601094618p:plain

深夜0時になっても寝ない、お昼寝してほしいのに寝ない

そんな時に色々ネットで調べて絵本を読むとか、昼は日光に当たらせて昼夜の区別をつけるとか悩んだこともありました。

 

でも、大人でも眠たくない時に寝ろと言われても無理だ!と思い、開き直って眠たくないならそれでもいいと考えることで楽になりました。

夜は自分の方が眠くなってしまいますが、ソファに座ったりして子供をリビングで遊ばせておいたり寝室で子供は遊んでいて自分が先に寝てしまうこともありましたが意外とそういう時子供は抱っこや授乳の寝かしつけをしなくても自分で寝てくれていました。

 

限界まで遊んだら眠るんだし、成長しても昼夜逆転している人なんていないんだからそんなに気にしないでいいのかなと割り切ることで育児への考えが楽になりました!!

著者:かわら

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。