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やっと授かった☆

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不妊治療をして4年☆

奇跡的に体外受精一回で授かった我が子(*≧з≦)

今は、やっと6ヶ月☆

今は安定しているけど、妊娠してすぐに切迫流産( ;∀;)出血があり、それから約3ヶ月安静に…

悪阻も重なり家に引きこもる日々…

悪阻で臭いがキツいものは受け付けず…ゼリーやプリンなどののどごしのいいものばかり食べてた…

安定期に入りやっと安静解禁☆

前よりは食事も出きるようになり、検診にいくと、赤ちゃんの元気な姿が見れて感動( 。゚Д゚。)

妊娠するまでの、あの四年間は本当に辛かった…まさかお腹に赤ちゃんが来てくれて、こんなに幸せな気持ちになれるなんて思わなかった。

 

さて、心も体も落ちつきてきて、6ヶ月の健診で逆子になってると言われたのをきっかけに、運動やヨガを始めました(*σ´ェ`)σ

簡単ヨガだけど…

辛い( ̄▽ ̄;)足腰が弱すぎて、体を支えられず、体もますます固くなっていて、一日で筋肉痛に…

少しずつ毎日続けてます。

 

食事は、できるだけバランスよく。昼食も簡単なものだけれど、野菜を入れた料理を作るようにしてます。

バランスを考えて、妊娠前は食べなかった物(アボカドとか豆乳とか)も食べるようにしてます。

大好きな刺身は我慢してるけど( 。゚Д゚。)

これから足腰を鍛えて出産に向けて、体力作りをがんばります‼️

元気な赤ちゃんが産まれてくるのを楽しみにしてますo(*゚∀゚*)o

著者:ちーーーー

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