妊娠・出産・育児の情報サイト


つわりで5キロ減ったから体重管理なんて余裕じゃん?…なわけなかった! by はなわめぐみ

妊娠初期に重症妊娠悪阻で入院した私。

一番ひどい時には立つこともままならなかったため、体重計に乗れませんでした。
そのためどれだけ体重が減ったか正確にはわからないのですが、退院時点で5kgほど体重が落ちていました。

 

BMI値から、体重増加は産前+10kgが目安と指導されていた私。

その時私は思ったのです…

f:id:xybaby_ope_01:20191128095818p:plain

つわりが終わってからは、それまでが嘘のように何もかもが美味しい!

f:id:xybaby_ope_01:20191128095832p:plain

美味しいと感じられる幸せに身を委ねていました。

しかし、だんだんと動けるようにもなってきたものの、貧血がひどく体をしっかりと動かすことはできず…

でも食欲は止まらない!

そんな生活を続けていたら、

f:id:xybaby_ope_01:20191128095857p:plain

退院後1ヶ月で5kg増加しました………

f:id:xybaby_ope_01:20191128095909p:plain

なんということでしょう。

つわりで苦しんでいる間じわりじわりと減っていった体重は、一瞬で元に戻ってしまったのでした……

 

1ヶ月に5kgという、あまりに急激な増量に医師からもやんわり注意されました。

f:id:xybaby_ope_01:20191128095927p:plain

看護師さんからは「先生は甘いから、自己管理しっかりしないと後で辛くなるのは自分だよ!」と痛いお言葉

この日以降できる限り気をつけて過ごしましたが、結局出産までさらに+10kg…
体重管理に余裕なんてなかったのでした。

ゼクシィBaby WEB MAGAZINEの記事

【1500人にアンケート】体重管理、いつから始めた?何をした?【1500人にアンケート】体重管理、いつから始めた?何をした?食べ物の好みが変わったり、ものすごく食欲が湧いたり、妊娠中は体重が増えがち。適切な体重増加で、健康に出産の日を迎えたいですよね。先輩ママたちは、いつから体重管理を始めたの?どうやって管理したの?気になる体重管理について、…
【2700人にアンケート】つわりで仕事を休んだことはある?休んだ期間はどれくらい?【2700人にアンケート】つわりで仕事を休んだことはある?休んだ期間はどれくらい?つらいつわりの症状で仕事をお休みしたいと思ったことはありませんか?だけど、つわりで休んでもよいのかな?と不安になってしまったり、なんと言ってお休みをもらったらよいのかわからなかったりと、休むことへの心理的なハードルは高め…
【医師監修】「羊水過少」とはどんな状態? その原因として考えられることは?【医師監修】「羊水過少」とはどんな状態? その原因として考えられることは?健診で「羊水が少なめ」だと診断されたら、おなかの赤ちゃんは大丈夫だろうかと大変心配になってしまいます。ここでは、羊水が果たしている重要な役割と、「羊水過少」の原因や胎児への影響についてお伝えします。…

 

 

f:id:xybaby_ope_01:20190513055447p:plain

著者:はなわめぐみ
年齢:30代
子どもの年齢:3歳

2016年4月生まれの元気娘・かっちゃんのお母さん。おてんば娘に振り回されながら、毎日ドタバタ暮らしています。
instagram:@mgmhnw

 

※プロフィール情報は記事掲載時点の情報です。