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どんどん大きくなる私。止まらない体重増加

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妊娠が発覚したのはフルタイムで働いてた時でした。この時は身長151cmの私は体重がぽっちゃり体型の53キロでした。なんとこの仕事、転職したばかりの頃は56キロくらいありましたが、ほとんど働いてないパートで肉がついてたので3ヶ月で3キロ痩せたとこでした。

 

妊娠が発覚して1ヶ月くらいでなぜか2キロくらい増えてきて。

月2キロぐらい増えてきて、やばいなとは思ったけど、普通に食べてるつもりでもどんどん増えていきます。職場の人からお尻とお腹がどんどん大きくなってくので早いと言われても、食欲を抑えられないまま、そろそろつわりが始まるかもと心配をしてパートに切り替えてました。

そしたら、つわりが全くなく。食欲は止まらないので運動しようと思いマタニティヨガを4ヶ月で始めました。

 

初めて体験した時は汗を少しかいたので安心しましたが、プログラムによってはかなりリラックスしたもので慣れてゆき全然痩せないんです。体重も流石に4ヶ月を超えた時点でもう4キロ。月2キロくらい増えたので先生から「頑張って、気をつけて」と励まされた。

 

あんまり言われないですが、臨月なのに6キロしか増えてない人にあったり、痩せ型の妊婦に愕然としました。妊娠中期に入ると胃が圧迫され始めて、あんまり食べれなくなりやっと体重増加がなくなり、7ヶ月から体重が増えなくなりました。

 

病院に行く時はゼリー程度にしてた時もありましたが、今はやっと8ヶ月ごろから目安ラインに入る事ができて、気持ち悪くなるのであんまり食べれなくなりました。

 

それを見かねて、あんまり食べれないので夫が外食ではご飯を少なめにお願いするといいとアドバイスするようになりました。今は9ヶ月でヨガもハードなヨガのクラスに変わりました。気功とヨガを合わせたようなクラスで20回とか30回とかやらされるの、で終わるとぐったりしますが、出産に向けた体力づくりに励みたいと思います。

著者:食いしん坊ママ

32歳の初産予定のママです。食べる事が大好きで今月もしばらく行けなくなっちゃうから焼き鳥を食べてきました。

色々とゼクシィbabyで勉強したいと思います。よろしくお願いします。

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