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陣痛が楽になる?!アイテム

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右も左も何もかもが未知の世界の出産。

初産の時に最も私が助けられたのは、看護師さんが痛みを和らごうとしてくれたフットアロママッサージでもなく、家族の励ましの声掛けでもなく(笑)

テニスボールでした!!

陣痛が始まり、痛みの感覚が短くなってきたら出番です。

テニスボールを手に取り、陣痛がきた時は思いっきりお尻の穴に押し当てると痛みを和らげるとともに、いきみ、力を入れたくなるのを加減することが出来たのです。

 

ツボ押しのようなリラックス効果もあると思います。初めての出産は産道が出来ていないのでやはり長い時間かかると思います。力が入ってしまうと思います。

そんな力をテニスボールに逃がしたり、壁にして子宮口が開いていない時に赤ちゃんを押し出そうとする力を防いだりしてくれました。

 

参考になれば嬉しいです。

元気な赤ちゃんの誕生を願っています。

著者:ユッキー

中学3年生と小学5年生の子供がいます。

毎日の生活に追われながら楽しく子育てをしています。

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