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妊娠初期のつわり

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妊娠3ヶ月から4ヶ月頃が、私のつわりのピークでした。

周りからは赤ちゃんが元気に育っている証拠だよ!と励まされましたが、本当に辛かったです。

一度お家の中で、貧血でふらついて倒れた時もありました。

とにかく、お家で安静にしていました。

あと、つわりの時に助けられたのは、カリカリ梅と、ゼリーです。

よく食べていました。

 

栄養が偏ってしまうので、朝などの調子が良い時は、ヨーグルトにプルーンときな粉をかけて食べていました。

お茶など味がする飲み物も受け付けなくなってしまったので、常温のお水を飲んでいました。

15週くらいから、辛かったつわりも徐々に収まってきました。

中には妊娠後期まで続く方もみえるかと思います。

でも、辛いつわりも、出産をしたら必ずなくなります。

妊娠中だけの物だと割り切って、辛い時は横になって休んでください。

 

無理はしないことが大事です。

みなしんの妊娠生活が少しでも楽しめますように。

著者:まいちゃん

現在妊娠中です。

産院選びは、とても重要だと思います。

皆さまが、自分の納得がいく、産院が見つかりますように。

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